ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из сёмги

Стейк из сёмги
Поперечный срез тушки сёмги на коже с центральной костью, с жирным сочным мясом, для жарки, гриля и запекания.

Стейк из сёмги — поперечный срез тушки сёмги на коже с центральной костью, розово-оранжевого цвета, с жирным сочным мясом и насыщенным вкусом, хорошо держит форму при готовке. Его жарят на сковороде и гриле, запекают, готовят на пару и в фольге с лимоном, травами и оливковым маслом и подают со сливочным или сливочно-укропным соусом.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Стейк из сёмги, Без обработки: Калорийность 208.0 ккал, Белки 20.4 грамм, Жиры 13.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность208.0 ккал
Белки20.4 грамм
Жиры13.4 грамм
Углеводы0.0 грамм

Стейк из сёмги, Копчение: Калорийность 117.0 ккал, Белки 18.3 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность117.0 ккал
Белки18.3 грамм
Жиры4.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 112 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Сливочный стейк из семги

Сливочный стейк из семги — это воплощение утонченного вкуса и кулинарного искусства. Этот рецепт, вдохновленный русскими традициями, сочетает в себе нежную текстуру семги с насыщенным сливочным соусом. Легкая кислинка лайма подчеркивает свежесть рыбы, а кунжут придает ароматную нотку. Приготовленный на двух видах масла, стейк приобретает золотистую корочку и сочную середину. Такой способ приготовления позволяет сохранить естественный вкус семги, обогащая его мягкими сливочными оттенками. Блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного вечера. Подача с легким посыпанием кунжута придает завершенность вкусовой палитре, делая каждую вилку настоящим гастрономическим наслаждением.

8

1

20

Стейк из семги с цитрусовым соусом

Стейк из семги с цитрусовым соусом – это изысканное сочетание нежной рыбы и яркого аромата цитрусовых. Семга, обладающая богатым маслянистым вкусом, приобретает освежающую кислинку благодаря апельсину, лимону и лайму. Этот рецепт, распространенный в европейской кухне, подчеркивает естественные вкусовые качества рыбы, дополняя их тонкими нотами сливочного масла и морской соли. Традиционно блюдо подается на подушке из свежих салатных листьев, что придает ему легкость и балансирует насыщенный вкус. Такой стейк идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, он порадует ценителей морепродуктов своим утонченным вкусом и простотой приготовления.

9

1

15

Стейк семги с апельсином

Стейк семги с апельсином — это утонченное блюдо европейской кухни, восхищающее своей изысканностью и гармонией вкусов. Нежная, сочная семга, пропитанная цитрусовыми нотами апельсина и лайма, приобретает удивительную свежесть, а розмарин добавляет тонкую пряность. Соевый соус подчеркивает глубину вкуса, а ароматные дольки апельсина, подрумяненные на оливковом масле, придают блюду легкую карамельную сладость. Этот стейк станет украшением любого стола, будь то торжественный ужин или романтическая встреча. Его подача, дополненная зеленью и цитрусовыми ломтиками, делает его не только гастрономическим наслаждением, но и настоящим произведением кулинарного искусства.

8

1

20

Стейк семги в кокосовом молоке

Стейк семги в кокосовом молоке – это изысканное блюдо, сочетающее нежность рыбы и экзотические нотки кокоса. Семга, обладающая насыщенным вкусом, в процессе приготовления приобретает ещё большую мягкость благодаря сливкам и кокосовому молоку. Розмарин придаёт ей утонченную пряность, а красная икра завершает картину гармонии вкусов. Блюдо можно считать авторским, так как оно объединяет европейские техники приготовления с азиатскими ингредиентами. Такой стейк идеально подойдёт для торжественного ужина, поражая гостей своей утончённостью и необычным сочетанием вкусов. Подача с лаймом добавляет освежающую кислинку, подчеркивающую глубину вкуса рыбы. Это настоящий гастрономический шедевр, раскрывающий богатство ароматов и текстур.

12

1

15

Запеченная семга в сливках и зелени

Запеченная семга в сливках и зелени – это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность красной рыбы с ароматной сливочной заливкой и свежей зеленью. Семга, известная своим богатым вкусом, обогащается цитрусовыми нотками лимона и пикантностью дижонской горчицы, создавая гармоничное сочетание. Благодаря сливкам, блюдо приобретает бархатистую текстуру, а базилик, укроп и петрушка добавляют свежесть и тонкий пряный аромат. Этот рецепт идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного обеда, подается горячим и хорошо сочетается с белым вином или легкими овощными гарнирами. Исторически блюда из семги были популярны в русской кухне благодаря доступности рыбы в северных регионах, и этот вариант приготовления подчеркивает ее естественную насыщенность вкусами.

11

3

50

Сливочный стейк семги на сковороде гриль

Сливочный стейк семги на сковороде гриль — это истинное воплощение изысканности и гармонии вкусов. Нежная, сочная рыба, пропитанная сливочным ароматом и пикантными нотками специй, приобретает золотистую корочку, а лимон придает свежесть и легкую кислинку. Соевый соус добавляет глубину вкуса, а уцхо-сунели — восточную пряность. Этот стейк идеально подходит как для уютного ужина, так и для праздничного стола. Гармония ингредиентов делает блюдо универсальным: оно сочетается с легкими гарнирами, свежими салатами и хрустящим хлебом. Благодаря нежным сливкам и деликатному микрозелени, каждый кусочек ощущается как гастрономический шедевр. Простота приготовления сочетается с ресторанным качеством, делая этот рецепт доступным даже для начинающих кулинаров.

8

1

15

Стейк из лосося в кокосовом молоке

Стейк из лосося в кокосовом молоке — изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежность рыбы с экзотическим вкусом. Лосось, пропитанный ароматами чеснока, зернистой горчицы и орегано, приобретает насыщенный вкус, который гармонично дополняет кремовая текстура кокосового молока. Лук-порей придаёт легкую сладость, а черный перец добавляет пикантности. Это блюдо восходит к традициям азиатской гастрономии, где кокосовое молоко используется для придания глубины вкусу морепродуктов. Запеченный в духовке, лосось получается сочным и насыщенным, а его аппетитная корочка делает его идеальным выбором для ужина с ноткой утонченности. Идеален как самостоятельное блюдо или в сопровождении свежих овощей или риса.

7

1

30

Стейк из семги с прованскими травами

Стейк из семги с прованскими травами – изысканное блюдо французской кухни, воплощающее элегантность и простоту средиземноморских вкусов. Нежное мясо семги, пропитанное ароматной смесью прованских трав, придает блюду утонченную пикантность. Приготовленный на гриль-сковороде, стейк приобретает аппетитную золотистую корочку, а соевый соус добавляет глубину вкуса и легкую солоноватую нотку. Это идеальный выбор для легкого, но насыщенного ужина, который прекрасно сочетается с бокалом белого вина и свежим овощным гарниром. Блюдо поражает своей гармонией и подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Оно раскрывает богатство французских гастрономических традиций, где внимание к деталям и изяществу вкусов играет ключевую роль.

3

1

10

Семга в медовой глазури

Семга, запеченная в медовой глазури, представляет собой истинное кулинарное наслаждение, которое однозначно оценят любители красной рыбы. Эта глазурь, обладающая сладковато-пряным вкусом, прекрасно гармонирует с нежным мясом семги, придавая ему особую выразительность. Такое блюдо можно подать как на праздничный стол, так и в повседневной обстановке, ведь оно способно украсить любое угощение своим великолепием и изысканностью.

6

1

15

Стейк из семги с котлетой из сельдерея

Стейк из семги с котлетой из сельдерея – это оригинальное сочетание нежного рыбного филе и ароматного корнеплода. Вдохновленный современными гастрономическими тенденциями, этот рецепт объединяет свежесть морепродуктов и изысканную текстуру запеченного сельдерея. Семга, запечатанная в пергаменте с тимьяном и чесноком, раскрывает свой насыщенный вкус и сочность, а котлета из сельдерея дарит легкую сладость с приятным хрустом. Дополняет блюдо бархатистый соус из моркови и кокосового молока, добавляя экзотическую нотку. Это блюдо идеально подойдет для гурманов, ценящих необычные, но гармоничные сочетания. Подавать рекомендуется с легким белым вином или свежими травами для усиления вкусового впечатления.

9

4

40

Семга с кунжутом

Семга с кунжутом — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее в себе гармонию вкусов и текстур. История этого рецепта уходит корнями в традиции использования меда и соевого соуса в маринадах, что придает рыбе карамельную сладость с глубокой умами-ноткой. Сочетание терияки и кунжута добавляет восточный характер, создавая баланс между мягкостью семги и хрустом семян. Рыба пропитывается ароматами маринада, а затем запекается, сохраняя сочность и насыщенный вкус. Это блюдо не только порадует гурманов, но и идеально подойдет для праздничного ужина или романтического вечера, дополняясь легким овощным гарниром или рисом. Семга с кунжутом — утонченное и простое в приготовлении блюдо, которое раскрывает кулинарное искусство Китая.

6

2

30

Семга в пергаменте с овощами и нутом

Сёмга в пергаменте с овощами и нутом — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором морская рыба сочетается с ароматными овощами и нежным нутом. Запекание в пергаменте позволяет сохранить всю сочность ингредиентов, объединяя их вкусы в гармоничное целое. Эта техника известна во Франции как 'en papillote' и популярна за счет простоты приготовления и насыщенности вкусов. В результате рыба приобретает мягкую текстуру, пропитываясь лимонным соком, чесноком и тимьяном, а овощи остаются яркими и слегка хрустящими. Блюдо идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, ведь его можно подавать прямо в пергаменте, раскрывая перед гостями ароматную начинку. Этот рецепт объединяет полезные ингредиенты, создавая питательное и утонченное угощение.

11

2

35

Семга в цитрусовом маринаде с овощным салатом

Сёмга в цитрусовом маринаде с овощным салатом – это гармония свежести и насыщенных ароматов. Блюдо сочетает нежность запеченной рыбы с яркими нотками цитрусового маринада, который раскрывает ее вкус, делая его насыщенным и слегка пикантным. Овощной салат, дополненный оригинальной заправкой на основе апельсинового, лимонного и лаймового соков, придает свежесть и хрустящую текстуру. Это блюдо, родившееся из традиций русской кухни, но обогащенное современными гастрономическими тенденциями. Оно прекрасно подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Сметана, добавленная к рыбе при подаче, смягчает вкусовую палитру и придает особую сливочную нотку. Легкое, полезное и невероятно вкусное блюдо, которое подчеркнёт утонченность вкуса каждого ингредиента.

18

4

40

Спагетти в сливочном соусе с семгой и рукколой

Спагетти в сливочном соусе с семгой и рукколой — это изысканное блюдо итальянской кухни, в котором нежность сливок сочетается с ароматной семгой и пикантностью рукколы. История его происхождения связана с кулинарными традициями средиземноморского региона, где рыба и паста всегда занимали особое место. Кремовый соус, обогащенный тимьяном и чесноком, придает спагетти бархатистую текстуру, а семга, поджаренная до легкой корочки, раскрывает свой насыщенный вкус. Рукола и обжаренные томаты дополняют композицию свежестью и легкой пряностью. Блюдо подается в виде элегантного «гнезда», где семга — главная звезда. Это идеальный выбор для романтического ужина или торжественного приема, способный удивить и подарить истинное гастрономическое наслаждение.

11

3

60

Спагетти в сливочном соусе с семгой и рукколой.

Спагетти в сливочном соусе с семгой и рукколой — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежную текстуру пасты, кремовый соус и благородный вкус рыбы. Истоки рецепта берут начало в традициях средиземноморской гастрономии, где сливочные соусы прекрасно оттеняют свежесть морепродуктов. Семга, обжаренная до румяной корочки, раскрывает свою глубину в сочетании с пикантным рыбным соусом и ароматными травами. Рукола и поджаренные томаты придают яркость, легкую горчинку и свежесть. Подача в виде «гнезда» не только радует глаз, но и позволяет наслаждаться каждым ингредиентом отдельно, раскрывая богатство вкусовых оттенков. Это блюдо станет отличным выбором для романтического ужина или торжественного ужина, подчеркивая утонченность вкуса и гастрономическое мастерство.

11

3

60