З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня

Стейк семги с лаймом и травами

2 порции

20 минут

Стейк семги с лаймом и травами – это истинное воплощение северного совершенства. Норвежская кухня славится своими морепродуктами, и этот рецепт передает гармонию свежести и изысканности. Семга, нежная и сочная, приобретает изысканный аромат свежих трав – розмарина, мяты и тимьяна, которые подчеркивают ее природную маслянистую текстуру. Лайм добавляет цитрусовую яркость, а зернистая горчица придает едва заметную пикантность. Запеченная в духовке с соевым соусом и оливковым маслом, рыба становится удивительно мягкой, сохраняя при этом все богатство вкуса. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья, где хочется насладиться утонченным вкусом северных морепродуктов в полной мере.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.8
ккал
59.8g
грамм
38.1g
грамм
5.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Стейки аккуратно промыть, очистить от чешуи и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из сёмги2 штуки
  • 2

    Указанные травы обязательно использовать свежие. Несколько стебельков розмарина, мяты и тимьяна общипать, мелко нарезать вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин2 стебля
    2. Свежая мята1 стебель
    3. Свежий тимьян4 стебля
  • 3

    В небольшой пиале смешать травы с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лёгкий соевый соус3 столовые ложки
  • 4

    Натереть цедру лайма, из самого фрукта выжать сок в пиалу. Добавить туда цедру, горчицу и немного оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Зернистая горчица2 столовые ложки
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Тщательно натереть стейки полученной смесью и оставить их на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из сёмги2 штуки
  • 6

    Духовку разогреть до 180 градусов. Налить в противень немного горячей воды и оливкового масла. Выложить стейки и поставить их в духовку на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты