ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная семга в сливках и зелени

3 порции

50 минут

Запеченная семга в сливках и зелени – это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность красной рыбы с ароматной сливочной заливкой и свежей зеленью. Семга, известная своим богатым вкусом, обогащается цитрусовыми нотками лимона и пикантностью дижонской горчицы, создавая гармоничное сочетание. Благодаря сливкам, блюдо приобретает бархатистую текстуру, а базилик, укроп и петрушка добавляют свежесть и тонкий пряный аромат. Этот рецепт идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного обеда, подается горячим и хорошо сочетается с белым вином или легкими овощными гарнирами. Исторически блюда из семги были популярны в русской кухне благодаря доступности рыбы в северных регионах, и этот вариант приготовления подчеркивает ее естественную насыщенность вкусами.

Запеченная семга в сливках и зелени
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
476.8ккал
Белки
58.5грамм
Жиры
25.3грамм
Углеводы
4.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить стейки. Бумажным полотенцем убрать излишки.

  • 2

    Удалить кости и каждый стейк разделить на 2 филейных куска.

  • Шаг 3

    3

    Выложить семгу в посуду такого размера, чтобы между филе не оставалось много места.

  • Шаг 4

    4

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    В отдельную миску добавить 2 яичных желтка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Влить сливки, добавить базилик и слегка взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 200 мл
    2. Сушёный базилик: 3 г
  • Шаг 9

    9

    Натереть на мелкой терке цедру лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Добавить ложку дижонской горчицы и все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
  • Шаг 11

    11

    Нарубить мелко зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 2 веточки
    2. Петрушка: 2 веточки
  • Шаг 12

    12

    Добавить зелень к сливкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 2 веточки
    2. Петрушка: 2 веточки
  • Шаг 13

    13

    Филе залить сливочной смесью так, чтобы рыба оказалась полностью покрыта. Разогреть духовой шкаф до 200 градусов и готовить 25–30 минут до загустения сливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из сёмги: 3 штуки
    2. Сливки: 200 мл
  • Шаг 14

    14

    Блюдо подавать горячим к столу.