З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Семга на шпажках, запеченная в духовке

2 порции

40 минут

Сёмга на шпажках, запеченная в духовке — изысканное блюдо норвежской кухни, воплощающее богатство морских традиций Скандинавии. Нежное филе сёмги маринуется в белом вине, лимонном соке и каперсах, приобретая яркий, освежающий вкус с легкой пикантностью. Запекание на шпажках сохраняет сочность рыбы, придавая ей аппетитную золотистую корочку. Сливочный соус, приготовленный на основе маринада, добавляет блюду мягкость и глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит для уютных ужинов в кругу семьи или как эффектная подача на праздничном столе. Сёмга, обладая богатым содержанием омега-3 кислот, делает этот рецепт не только восхитительно вкусным, но и полезным. Норвежцы считают её символом здорового питания, а сочетание простых ингредиентов позволяет раскрыть естественный вкус рыбы без излишних добавок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
481
ккал
54.1g
грамм
50.7g
грамм
4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Семга
500 
г
Маринованные каперсы
2 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белое сухое вино
50 
мл
Лимон
1 
шт.
Сливки 20%-ные
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Семгу очищаем от кожи, проверяем, чтобы не было костей, режем кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семга500 г
  • 2

    Выдавливаем сок из лимона и поливаем рыбу. Добавляем соль, перец по вкусу, каперсы, белое вино и оставляем мариноваться на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Маринованные каперсы2 чайные ложки
    5. Белое сухое вино50 мл
  • 3

    Насаживаем на бамбуковые шпажки, укладываем на фольгу (не закрывать) и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

  • 4

    Маринад отправляем на сковороду и добавляем сливки. Провариваем 10 минут и подаем с рыбой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные100 мл

Похожие рецепты