ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная семга с лимоном

4 порции

10 минут

Запеченная семга с лимоном — это изысканное блюдо европейской кухни, покоряющее своей простотой и насыщенным вкусом. Семга, одна из самых благородных рыб, прекрасно сочетается с цитрусовыми нотками лимона, которые при запекании раскрывают свою свежесть и легкую кислинку. История блюда уходит корнями в традиции средиземноморской кухни, где гармония вкусов занимает центральное место. Семга, запеченная с лимоном, подходит как для праздничного ужина, так и для повседневного рациона, даря гастрономическое удовольствие. Нежное, сочное филе, пропитанное ароматами лимона и легкими специями, тает во рту, а хрустящая корочка придает текстурную изюминку. Блюдо идеально сочетается с запеченными овощами или легким салатом, создавая баланс вкусов и пользы.

Запеченная семга с лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354.8ккал
Белки
54.3грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
0.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать семгу порционно. Залить маслом противень и выложить на него рыбу. Нарезать лимон и выложить сверху. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сёмги: 1 кг
    2. Лимон: 1 штука
    3. Растительное масло:  по вкусу
  • 2

    Готовить в духовке при температуре 200–250 градусов полчаса.