З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Классический минестроне

4 порции

60 минут

Минестроне – это традиционный итальянский овощной суп, который стал настоящей иконой местной кухни. Этот рецепт, разработанный шеф-поваром Джузеппе Дави из ресторана Butler, подчеркивает богатство вкусов и текстур, которые можно найти в каждом его ингредиенте. Суп наполнен свежими сезонными овощами, которые придают ему яркий цвет и насыщенный аромат, а также обеспечивает неповторимую гармонию вкусов. Минестроне идеально подходит для уютных семейных ужинов или как легкое угощение в любое время года, напоминая о теплоте и дружелюбии итальянского домашнего стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
549.3
ккал
9.9g
грамм
46.5g
грамм
25.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Налить в кастрюлю с толстым дном 35 мл оливкового масла. Добавить в кастрюлю мелко нарезанный лук, нарезанные кубиком морковь, фенхель, сельдерей и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло160 мл
    2. Репчатый лук70 г
    3. Морковь140 г
    4. Фенхель40 г
    5. Сельдерей80 г
    6. Картофель150 г
  • 2

    Обжарить, чтобы лук и овощи начали источать легкий аромат. Добавить соли и черного молотого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината по вкусу
    2. Свежие листья шпината по вкусу
  • 3

    Добавить к обжаренным овощам три литра воды. Пусть овощи закипят, а потом варятся на среднем огне 45 минут. Добавить веточку базилика, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик65 г
    2. Свежие листья шпината по вкусу
  • 4

    Пока суп варится, приготовить песто. Положить в чашу блендера 60 грамм базилика, чеснок, соль, перец и 100 мл оливкового масла. Чуть измельчить содержимое чаши и добавить немного льда — это поможет сохранить цвет зелени. Добавить кедровые орехи, еще 25 мл оливкового масла и тщательно измельчить содержимое чаши. Переложить песто в миску, насыпать тертый пармезан и добавить совсем чуть-чуть оливкового масла. У песто должна быть консистенция густой сметаны, соус не должен быть жидким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик65 г
    2. Чеснок5 г
    3. Свежие листья шпината по вкусу
    4. Оливковое масло160 мл
    5. Обжаренные кедровые орехи25 г
    6. Оливковое масло160 мл
    7. Тертый сыр пармезан30 г
    8. Оливковое масло160 мл
  • 5

    Спустя 45 минут после начала варки добавить в суп цветную капусту, цукини, брокколи, зеленый горох и красную фасоль. Варить 10 минут на среднем огне. Если суп покажется слишком густым, добавить 250 мл воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста110 г
    2. Цукини140 г
    3. Капуста брокколи70 г
    4. Зеленый горошек100 г
    5. Красная консервированная фасоль80 г
    6. Оливковое масло160 мл
  • 6

    Подавать с соусом песто, листьями шпината и помидорами конкассе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината по вкусу
    2. Помидоры конкассе35 г

Похожие рецепты