ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Луизианское рагу Гамбо
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Аранчини
АранчиниСицилийская кухня
Острый говяжий бульон
Острый говяжий бульонФранцузская кухня
Уха с пшенной кашей
Уха с пшенной кашейРусская кухня

Сельдерей

Сельдерей
Ароматический овощ (черешки, корень, листья) для зажарки супов, сырых закусок и пюре.

Сельдерей — ароматический овощ, у которого используют хрустящие черешки, ароматный корень и пряные листья. Его кладут в зажарку для супов и соусов, едят сырым с дипами, тушат, готовят пюре и добавляют в салаты и рагу.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Сельдерей, Без обработки: Калорийность 14.0 ккал, Белки 0.7 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 3.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность14.0 ккал
Белки0.7 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы3.0 грамм

Сельдерей, Варка: Калорийность 18.0 ккал, Белки 0.8 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 4.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность18.0 ккал
Белки0.8 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы4.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 74 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной

Этот смузи — настоящая симфония свежести и ярких вкусов. Сочетание сладких яблок, освежающего киви и хрустящего сельдерея создает непревзойденную гармонию, дополненную нежной кислинкой малины. История смузи уходит корнями в культуру здорового питания: этот напиток стал популярным благодаря своей питательности и легкости. Его многослойная подача придает эстетическую изысканность, делая его идеальным для завтрака или легкого перекуса. Такой смузи отлично освежает в жаркий день, заряжает энергией и насыщает организм витаминами. Благодаря сельдерею он придает бодрость, а малина добавляет утонченную ягодную нотку. Это не просто напиток, а настоящий кулинарный шедевр, который радует и вкус, и зрение.

6

2

15

Солянка с картошкой
Солянка с картошкойРусская кухня | Супы

Солянка с картошкой — это уютное блюдо русской кухни, родом из старинных трактиров, где оно служило сытной и согревающей пищей. Этот густой суп объединяет в себе насыщенный куриный бульон, нежный картофель, копченые и мясные ингредиенты, соленые огурцы и томатную пасту, создавая богатый и многогранный вкус — одновременно солоноватый, кисловатый и пряный. Гармония продуктов делает его особенным: маслины придают утонченную пикантность, а сметана и лимон балансируют вкус, добавляя мягкость и легкую кислинку. Солянка идеально подходит как праздничное угощение, так и для повседневного обеда, особенно в холодное время года. Ее насыщенный аромат и согревающий эффект делают это блюдо не просто едой, а настоящим кулинарным наслаждением.

15

6

60

Капоната из баклажанов

Капоната из баклажанов — это изысканное итальянское блюдо, которое восхищает своим разнообразием вкусов и текстур. Его оригинальный рецепт был представлен шеф-поваром Мирко Дзаго, работающим в знаменитых ресторанах Onest и «Аист». Это кулинарное творение сочетает в себе сладость, кислоту и легкую остроту, делая каждый укус насыщенным и запоминающимся. Исторически капоната возникла на Сицилии и часто подается как закуска или гарнир, идеально дополняя различные блюда и прекрасно подходя для дружеских встреч.

16

4

60

Салат с яблоком и стеблем сельдерея

Салат с яблоком и стеблем сельдерея — это легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летних дней или в качестве дополнения к основному приему пищи. Этот салат сочетает хрусткость свежего сельдерея с сочностью сладких яблок, создавая уникальный баланс вкусов. Исторически блюда, включающие сельдерей, высоко ценились в европейской кухне за его освежающий аромат и полезные свойства. Заправка на основе греческого йогурта с дижонской горчицей, лимонным соком и оливковым маслом придает салату мягкость и легкую пикантность. Отличный вариант для тех, кто следит за здоровым питанием и предпочитает натуральные ингредиенты. Простой в приготовлении и необычайно вкусный, этот салат станет любимым рецептом в арсенале любителей свежих и полезных блюд.

8

4

29

Морской гребешок с овощами

Морской гребешок с овощами — это нежное и изысканное блюдо, которое сочетает в себе яркие морские нотки и свежее разнообразие овощей. Текстура гребешков, обладающих сладковатым вкусом, прекрасно дополняет хрустящие и ароматные овощи, создавая гармоничное сочетание. Этот рецепт был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подтверждает его характерное место в кулинарии, где морепродукты занимают достойное место. Блюдо отлично подходит как для торжественных случаев, так и для повседневного ужина, добавляя элегантность даже в самые обычные моменты.

8

4

30

Рыба заливная под майонезом

Заливная рыба, укрытая нежным слоем майонеза, является изысканным блюдом, которое прекрасно порадует ценителей морепродуктов. Этот аппетитный деликатес предлагает гармоничное сочетание текстур и вкусов, делая его идеальным вариантом для праздничного стола или семейного застолья. Происходя из традиционных рецептов, этот салат находит свое место на застольях, подчеркивая культуру и гастрономические предпочтения разных регионов. Блюдо не только красиво выглядит, но и привносит в трапезу нотки свежести и изысканности, что делает его любимым для многих.

12

6

60

Рулет с ароматной начинкой

Этот рулет с насыщенной и ароматной начинкой представляет собой настоящую находку для любителей кулинарии. Он способен удивить гостей на любом торжестве, благодаря своему изысканному вкусу и привлекательной подаче. Секрет этого блюда кроется в тщательно подобранных ингредиентах, которые создают гармоничное сочетание. Рецепт был заимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его морскую тематику и позволяет ощутить свежесть и разнообразие морепродуктов в каждом укусе. Такой рулет станет отличным угощением для праздничного стола или уютного семейного вечера.

8

4

30

Фрикадельки из мяса и овощей

Фрикадельки из мяса и овощей — это настоящее воплощение уюта европейской кухни. Их происхождение уходит корнями в традиционные рецепты, где мясо сочетается с ароматными овощами для создания нежного, сочного вкуса. Говядина, индейка и куриное филе смешиваются с луком, сельдереем и морковью, обогащая блюдо глубиной вкуса и натуральной сладостью овощей. Запеченные в духовке, эти фрикадельки остаются мягкими внутри, а снаружи покрываются аппетитной золотистой корочкой. Универсальность блюда позволяет подавать его с разнообразными гарнирами — картофелем, пастой или свежими овощами. Это простая, но изысканная классика, которая согреет душу и наполнит дом ароматом традиционной кухни.

12

8

90

Котлеты из сельдерея

Котлеты из сельдерея — это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус сыра. Корни сельдерея в русской кухне ценятся за их освежающий аромат и полезные свойства. Здесь они превращаются в удивительно аппетитные котлеты, обогащенные пикантным вкусом сумаха и легкой соленостью сыра. Хрустящая корочка, образующаяся при обжарке, придает блюду изысканную текстуру, а мягкость внутри делает его по-настоящему уютным. Эти котлеты можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к свежим салатам и легким соусам. Они идеально подходят для тех, кто стремится к здоровому питанию, но не хочет отказываться от насыщенного вкуса и удовольствия от еды.

7

2

15

Острый говяжий бульон
Острый говяжий бульонФранцузская кухня | Бульоны

Острый говяжий бульон – это насыщенное и ароматное блюдо французской кухни, берущие корни в традиции создания сложных бульонов для изысканных соусов и супов. Его интенсивный мясной вкус дополняется пряными нотками букета гарни и пикантностью томатного сока с соусом чили. Медленное томление более трех часов придает бульону глубокий насыщенный вкус и шелковистую текстуру. Такой бульон можно использовать как основу для супов, соусов или подавать как самостоятельное согревающее блюдо, обогащенное кусочками обжаренного бекона. Идеально подходит для холодных вечеров, наполняя дом уютом и ароматами классической кулинарии.

13

8

240

Кето-спагетти болоньезе

Кето-спагетти болоньезе — это авторская интерпретация классического итальянского блюда, адаптированная для низкоуглеводного рациона. Вместо традиционных макарон здесь используются спагетти ширатаки, обладающие минимальным содержанием углеводов, но прекрасно впитывающие аромат насыщенного мясного соуса. Соус готовится на основе говяжьего фарша, томатов и бульона, а для придания глубины вкуса добавляются розмарин и лавровый лист. Этот вариант пасты не только позволяет наслаждаться любимым вкусом болоньезе без чувства вины, но и отлично подходит для тех, кто придерживается кето-диеты. Богатый, насыщенный, с легкой кислинкой томатов и пикантностью специй, он прекрасно сочетается с тертым пармезаном, который добавляет кремовости. Это идеальное блюдо для ужина, когда хочется чего-то вкусного, сытного и полезного.

14

2

40

Консоме с беконом и грибами

Консоме с беконом и грибами — это изысканный французский суп, обладающий кристальной прозрачностью и насыщенным вкусом. Истоки его восходят к классической французской кухне, где консоме считался вершиной мастерства повара. Нежный аромат говяжьего бульона сочетается с легкой сладостью овощей, а добавленный бекон и грибы привносят глубокие копченые и землистые ноты. Этот суп не только утонченный на вкус, но и универсальный — его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве базы для других кулинарных изысков. Подавая консоме, важно учитывать его главную особенность — прозрачность, которая достигается за счет тщательной фильтрации. Каждая ложка этого супа — гармония текстур и ароматов, деликатное наслаждение для истинных ценителей гастрономии.

8

4

40

Овощной бульон
Овощной бульонФранцузская кухня | Бульоны

Овощной бульон — воплощение утонченности французской кухни, основа множества изысканных блюд. Его происхождение восходит к старинным французским традициям, когда повара использовали натуральные ингредиенты для создания насыщенного, ароматного отвара. Этот бульон обладает мягким, нежным вкусом с легкими пикантными нотками имбиря и перца. Он согревает, насыщает и подчеркивает тонкость вкуса ингредиентов, делая каждое блюдо сбалансированным. Прекрасен как самостоятельное блюдо — чистый эликсир здоровья, или как основа для супов, соусов и ризотто. Благодаря своему богатому вкусовому профилю и простоте приготовления, овощной бульон остается неотъемлемой частью классической кулинарии, достойной самых утонченных гурманов.

11

3

50

Светлый куриный бульон с отварным яйцом

Светлый куриный бульон с отварным яйцом — это элегантное блюдо французской кухни, воплощающее собой простоту и утонченность. Его история восходит к классическим французским бульонам, которые издавна считались основой гастрономии. Нежный, прозрачный и ароматный, он получает свою глубину благодаря сочетанию куриных крыльев, свежих овощей и букета гарни. Деликатный вкус слегка усиливается черным и душистым перцем, а финальным штрихом служит яйцо, сваренное почти вкрутую, создающее мягкий контраст текстур. Этот бульон не только питателен, но и универсален: его подают как легкое самостоятельное блюдо или используют как основу для более сложных супов и соусов. Изысканное сочетание ингредиентов делает его идеальным для неспешных ужинов, согревающих душу.

11

4

25

Темный куриный суп
Темный куриный супФранцузская кухня | Супы

Темный куриный суп — это классическое блюдо французской кухни, сочетающее насыщенный вкус жареной курицы, ароматных овощей и специй. Его история восходит к традиционным деревенским рецептам, где карамелизированные ингредиенты создают глубокий, богатый бульон. Обжаренные крылья придают супу насыщенный вкус, а грибы, томатная паста и букет гарни добавляют сложность аромату. Легкая свежесть кабачков уравновешивает интенсивность бульона, создавая гармоничный баланс. Этот суп идеально подходит для уютного ужина в прохладный день, подаваемый с хрустящим багетом. Он раскрывает все оттенки своего вкуса, медленно согревая и наполняя комфортом. Каждая ложка — это путешествие в мир французской гастрономии, в котором простые ингредиенты превращаются в утонченное блюдо.

14

6

50