ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Котлеты из сельдерея

2 порции

15 минут

Котлеты из сельдерея — это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус сыра. Корни сельдерея в русской кухне ценятся за их освежающий аромат и полезные свойства. Здесь они превращаются в удивительно аппетитные котлеты, обогащенные пикантным вкусом сумаха и легкой соленостью сыра. Хрустящая корочка, образующаяся при обжарке, придает блюду изысканную текстуру, а мягкость внутри делает его по-настоящему уютным. Эти котлеты можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к свежим салатам и легким соусам. Они идеально подходят для тех, кто стремится к здоровому питанию, но не хочет отказываться от насыщенного вкуса и удовольствия от еды.

Котлеты из сельдерея
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301.1ккал
Белки
8.9грамм
Жиры
27.5грамм
Углеводы
4.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В жмых сельдерея вбить куриное яйцо, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Морская соль: 1 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  щепотка
  • Шаг 2

    2

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Тщательно перемешать вилкой.

  • Шаг 4

    4

    Добавить тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 30 г
  • Шаг 5

    5

    Перемешать до однородной массы.

  • Шаг 6

    6

    Вылепить из массы небольшие котлеты.

  • Шаг 7

    7

    Разогреть на сковороде оливковое масло и выложить котлетки. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Перевернуть и обжаривать еще 1 минуту.

  • Шаг 9

    9

    Накрыть крышкой, убавить огонь до среднего и тушить еще 3 минуты.

  • Шаг 10

    10

    Выложить на блюдо и подавать.