ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с яблоком и стеблем сельдерея

4 порции

29 минут

Салат с яблоком и стеблем сельдерея — это легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летних дней или в качестве дополнения к основному приему пищи. Этот салат сочетает хрусткость свежего сельдерея с сочностью сладких яблок, создавая уникальный баланс вкусов. Исторически блюда, включающие сельдерей, высоко ценились в европейской кухне за его освежающий аромат и полезные свойства. Заправка на основе греческого йогурта с дижонской горчицей, лимонным соком и оливковым маслом придает салату мягкость и легкую пикантность. Отличный вариант для тех, кто следит за здоровым питанием и предпочитает натуральные ингредиенты. Простой в приготовлении и необычайно вкусный, этот салат станет любимым рецептом в арсенале любителей свежих и полезных блюд.

Салат с яблоком и стеблем сельдерея
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
109.1ккал
Белки
3.4грамм
Жиры
4.7грамм
Углеводы
12.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Стебли сельдерея промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 200 г
  • Шаг 3

    3

    Нарезать стебли поперек тонкими слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 200 г
  • Шаг 4

    4

    Яблоки помыть, очистить от сердцевины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоки «голден»: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Нарезать яблоки кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоки «голден»: 2 штуки
  • Шаг 6

    6

    Соединить в миске нарезанные сельдерей и яблоки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 200 г
    2. Яблоки «голден»: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    Приготовить соус для салата. В греческий йогурт добавить по чайной ложке дижонской горчицы, лимонного сока и оливкового масла, а также соль и черный молотый перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 1 банка
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    4. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Добавить соус к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 1 банка
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    4. Оливковое масло: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Хорошо перемешать.

  • Шаг 10

    10

    Салат готов к подаче.