ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами

1 порция

20 минут

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами — это освежающее и полезное блюдо турецкой кухни, сочетающее в себе хрусткость корня сельдерея, сладость яблок и нежную кислинку изюма. Этот салат наполнен свежими и натуральными ингредиентами, обладающими массой полезных свойств: сельдерей улучшает пищеварение, яблоки насыщают витаминами, а орехи придают приятную текстуру. Заправка из лимонного сока и оливкового масла делает вкус салата легким и гармоничным. Исторически турецкая кухня славится балансом свежих и питательных продуктов, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным и овощным гарнирам, добавляя нотку свежести к трапезе.

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
619.3ккал
Белки
12.7грамм
Жиры
31.3грамм
Углеводы
73.7грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Вымойте и очистите небольшой корень сельдерея. Натрите его на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея: 1 штука
  • 2

    Два яблока нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
  • 3

    Приготовьте заправку из лимонного сока и оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок:  по вкусу
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    Смешайте сельдерей, яблоки, горсть изюма, горсть ядер грецкого ореха и заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея: 1 штука
    2. Яблоко: 2 штуки
    3. Изюм: 3 столовые ложки
    4. Очищенные грецкие орехи: 2 столовые ложки
    5. Лимонный сок:  по вкусу
    6. Оливковое масло:  по вкусу