З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Овсяный блин с сыром

2 порции

10 минут

Овсяный блин с сыром — это аппетитное и легкое блюдо, которое станет отличной заменой традиционным блинам. Он обладает нежным вкусом и хорошо сочетает в себе текстуру овсянки и сливочный оттенок сыра, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет порадовать себя чем-то необычным, не перегружая организм калориями. Это блюдо также прекрасно дополнит ваш завтрак или станет интересной закуской на любом столе, привнося в меню нотки разнообразия и оригинальности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234.4
ккал
15.5g
грамм
15.4g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
40 
мл
Овсяные хлопья
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Сыр
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В миску разбить яйца, влить молоко и добавить соль. Взбить вилкой или венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко40 мл
    3. Соль щепотка
  • 2

    Овсяные хлопья измельчить в блендере или кофемолке – можно в муку, а можно лишь слегка. Добавить к яичной смеси, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья2 столовые ложки
  • 3

    Вылить яичную смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом, жарить с одной стороны пару минут, как схватится – перевернуть на другую. Накрыть крышкой и на слабом огне довести до готовности. Блин из двух яиц лучше жарить на большой сковороде, иначе перевернуть его может быть проблематично.

  • 4

    Сыр натереть на крупной терке и выложить на блин. Свернуть блин пополам прогреть еще полминуты. Подавать. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г

Похожие рецепты