Йогуртовое парфе с фруктами
1 порция
5 минут
Йогуртовое парфе с фруктами — это изысканный завтрак или легкий десерт, который пришел из европейской кухни. Его корни восходят к французской традиции слоистых десертов, где сочные фрукты, кремообразный йогурт и хрустящие мюсли создают идеальное сочетание вкусов и текстур. Освежающий и одновременно сытный, этот десерт идеально подходит для начала дня или в качестве полезного перекуса. Йогурт придает ему нежность, а фрукты — естественную сладость и легкую кислинку. Мюсли добавляют приятный хруст и насыщенность. Легкость приготовления делает его незаменимым для тех, кто хочет позаботиться о правильном питании, не тратя много времени. Оставленный на ночь в холодильнике, он становится особенно насыщенным, пропитываясь ароматами ингредиентов и приобретая удивительную мягкость.
1
С вечера взять стакан, нарезать туда фрукты, ягоды, что угодно, но главное чтобы они закрыли дно стакана! Нарезать можно любимым образом, я нарезаю обычно квадратиками. (К примеру, можно взять полбанана)
- Фрукты: 1 штука
2
Берем пачку йогурта и заливаем им фрукты, прям всю пачку вываливаем на них.
- Натуральный йогурт: 200 мл
3
Стакан накрываем чем-нибудь, я беру обычную крышку из-под банки! Можно в пакет завернуть. И кладем в холодильник на ночь!
4
Утром просыпаемся, вынимаем стакан из холодильника, сверху насыпаем 2 ложки мюслей.
- Мюсли: 2 столовые ложки