Овсяная каша с пряностями и курагой

6 порций

15 минут

Овсяная каша с пряностями и курагой — это не просто блюдо, а настоящий уют и тепло в каждой ложке. В ней гармонично сочетаются нежные, сливочные нотки овсянки и сладость кураги, придающей каше особую легкость. Пряности добавляют интересные оттенки вкуса, делая каждое утро особенным. Этот рецепт взят из книги "Аппетитные каши. 365 лучших рецептов", которая вдохновляет на создание здоровых и аппетитных завтраков, даря радость и удовольствие от простых, но вкусных блюд.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 431.2
• Белки: 10.9g
• Жиры: 12.8g
• Углеводы: 73.8g

Ингредиенты

• Овсяные хлопья: 500 г
• Курага: 100 г
• Сливочное масло: 2 ст.л.
• Молотая корица: 1 ч.л.
• Мускатный орех: 0.2 ч.л.
• Тертый имбирь: 0.5 ч.л.
• Молотая гвоздика: щеп.
• Коричневый сахар: 2 ст.л.
• Соль: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. 1 литр воды смешать с хлопьями, курагой, сахаром и солью, готовить на полной мощности в течение 5 минут, два раза перемешав в процессе приготовления.

   Необходимые ингредиенты:

   • Овсяные хлопья: 500 г
   • Курага: 100 г
   • Коричневый сахар: 2 столовые ложки
   • Соль: 1 чайная ложка

2. Добавить остальные продукты, перемешать, закрыть емкость с кашей крышкой и оставить на 3 минуты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сливочное масло: 2 столовые ложки
   • Молотая корица: 1 чайная ложка
   • Мускатный орех: 0.2 чайная ложка
   • Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
   • Молотая гвоздика:  щепотка