Омлет с картофелем

4 порции

30 минут

Омлет с картофелем – это сытное и простое блюдо, пришедшее из европейской кухни, но ставшее популярным по всему миру. Его корни можно найти в традиционных деревенских рецептах, где сочетание доступных ингредиентов позволяло создавать питательные и вкусные блюда. Картофель, обжаренный до золотистой корочки, добавляет омлету приятную текстуру и насыщенный вкус. Яйца, смешанные с молоком, делают его мягким и воздушным. Такой омлет идеально подходит для завтрака или легкого ужина. Его можно подавать с зеленью, свежими овощами или сметаной, что подчеркнет его нежный вкус. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться классическим и уютным блюдом без лишних хлопот.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 134.3
• Белки: 6.4g
• Жиры: 9.7g
• Углеводы: 5.1g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 3 шт.
• Картофель: 100 г
• Молоко: 1 ст.л.
• Растительное масло: 1 ст.л.

Шаги приготовления

1. Очистить сырой картофель, нарезать его мелкими кубиками и поджарить на сковороде с маслом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Картофель: 100 г
   • Растительное масло: 1 столовая ложка

2. Затем картофель залить взбитыми с молоком яйцами, перемешать и жарить, как натуральный омлет.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 3 штуки
   • Молоко: 1 столовая ложка