З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Жареные кальмары

4 порции

20 минут

Жареные кальмары — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность морепродуктов с насыщенными ароматами сливочного и растительного масла, чеснока и лука. Китайцы с давних времен ценили кальмаров за их мягкий вкус и способность впитывать специи, делая их идеальными для жарки. Бланширование перед приготовлением помогает сохранить их нежность и устранить лишнюю упругость. Обжаренные до золотистой корочки, кальмары приобретают легкую хрусткость, а тушение с луком и чесноком добавляет глубину вкуса. Это блюдо идеально сочетается с рисом или картофелем и отлично подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных застолий, раскрывая богатство морских нот и масляных акцентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
545.2
ккал
62.6g
грамм
28g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
500 
г
Сливочное масло
100 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары без голов бланшировать в кипящей воде 2 мин. Потом сразу окуните их в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары500 г
  • 2

    Почистите кальмары, сдирая шкуру руками или осторожно соскребая ножом. Выньте изнутри хребет и внутренности.

  • 3

    Нарежьте кальмары полосками приблизительно 5х1 см. Почистите и нарежьте кубиками лук. Почистьте чеснок.

  • 4

    В сковородке на умеренном огне разогрейте смесь 25 гр. сливочного масла и 1 ст. л. растительного масла. Когда сливочное масло перестанет пениться, добавляйте кальмары. Обжаривайте их до румяной корочки, часто помешивая, не накрывая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Кальмары500 г
  • 5

    Добавьте лук, соль и перец, жарьте до мягкости лука и накройте крышкой. Тушите все вместе еще 5 мин. Выдавите чеснок и остальное масло. Потушите 2 минуты. Перепроверьте на вкус на соль и перец. Приправьте если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Сливочное масло100 г
  • 6

    Кальмары готовы. Подавайте с обжаренным или печеным картофелем или отваренным рисом с сыром и чесноком.

Похожие рецепты