З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Индейка в лаваше

2 порции

10 минут

Индейка в лаваше — это сочетание нежного вкуса индейки с хрустящим лавашем и свежими овощами. Это блюдо, вдохновленное американскими традициями фастфуда, но с нотками средиземноморской кухни благодаря армянскому лавашу. Тонко обжаренное филе индейки сочетается с сочными кружочками помидоров, освежающими огурцами и пикантным красным луком. Легкий слой горчицы и майонеза придает закуске насыщенный, но сбалансированный вкус. Айсберг добавляет свежести и хруста, а рулетная форма делает его удобным для перекуса. Это идеальный выбор для быстрого, но питательного обеда, который можно взять с собой или насладиться дома. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
248.4
ккал
24g
грамм
4.7g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
2порции
Армянский лаваш
1 
шт.
Филе индейки
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Горчица
1 
ч.л.
Салат айсберг
2 
шт.
Майонез
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарезать индейку и обжарить ее на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки1 штука
  • 2

    Лаваш разрезать на квадраты 20х20 см. Намазать лаваш горчицей и майонезом и выложить кусочки индейки. Затем разместить салат. На салат выложить нарезанный кружочками помидор, огурец и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш1 штука
    2. Горчица1 чайная ложка
    3. Майонез1 чайная ложка
    4. Филе индейки1 штука
    5. Салат айсберг2 штуки
    6. Помидоры1 штука
    7. Огурцы1 штука
    8. Красный лук0.5 головка
  • 3

    Все это аккуратно свернуть в рулет и разрезать рулет по диагонали.

Похожие рецепты