З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Шаверма

4 порции

35 минут

Шаверма — популярное блюдо, пришедшее из уличной кухни Средней Азии. В узбекской версии её готовят с ароматным куриным филе, обжаренным с соевым соусом и специями. Свежие овощи — помидоры, огурцы, красный лук и салат айсберг — придают сочность и легкость, а пикантный соус на основе сметаны, майонеза, кефира и чеснока усиливает вкус. Заворачивается всё в армянский лаваш, который можно оформить в виде конверта или лодочки. Шаверму можно подавать горячей, с хрустящим подрумяненным лавашом, или свежей, мягкой и пропитанной соусом. Это сытное и универсальное блюдо, которое идеально подходит как для быстрого перекуса, так и для полноценного обеда. Вкус шавермы раскрывается насыщенными специями и свежими ингредиентами, создавая гармоничный баланс между хрустящей корочкой и нежной начинкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
314.2
ккал
16.8g
грамм
16.2g
грамм
24.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
1 
шт.
Красный лук
0.5 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Салат айсберг
3 
стеб.
Зелень
3 
стеб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Куриное филе
1 
шт.
Соевый соус
1 
ст.л.
Специи
 
по вкусу
Сметана
1 
ст.л.
Майонез
3 
ст.л.
Кефир
1 
ст.л.
Укроп
1 
стеб.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Армянский лаваш
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезаем полосками или кубиками (кому, как нравится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
  • 2

    Обжариваем на оливковом масле с двух сторон до готовности (около 10 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Добавляем специи, соевый соус, перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
    2. Соевый соус1 столовая ложка
  • 4

    Овощи нарезаем соломкой (кубиками), зелень — мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Красный лук0.5 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Салат айсберг3 стебля
    5. Зелень3 стебля
  • 5

    Для приготовления соуса все ингредиенты складываем в стакан и пробиваем блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 столовая ложка
    2. Майонез3 столовые ложки
    3. Кефир1 столовая ложка
    4. Укроп1 стебель
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Соль по вкусу
  • 6

    Лаваш разрезаем на квадраты или круги, можно заворачивать конвертом или лодочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш2 штуки
  • 7

    Если лодочкой, тогда с одной стороны разогреваем лаваш на сковороде и придаём полукруглую форму, кладём начинку, поливаем соусом и сразу подаём. Если конвертом, тогда сначала кладём начинку, заворачиваем и потом подрумяниваем со всем сторон на сковороде.

  • 8

    Перед подачей шаверму, приготовленную в домашних условиях, поливаем или макаем в соус.

Похожие рецепты