З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Шаверма

4 порции

35 минут

Шаверма — популярное блюдо, пришедшее из уличной кухни Средней Азии. В узбекской версии её готовят с ароматным куриным филе, обжаренным с соевым соусом и специями. Свежие овощи — помидоры, огурцы, красный лук и салат айсберг — придают сочность и легкость, а пикантный соус на основе сметаны, майонеза, кефира и чеснока усиливает вкус. Заворачивается всё в армянский лаваш, который можно оформить в виде конверта или лодочки. Шаверму можно подавать горячей, с хрустящим подрумяненным лавашом, или свежей, мягкой и пропитанной соусом. Это сытное и универсальное блюдо, которое идеально подходит как для быстрого перекуса, так и для полноценного обеда. Вкус шавермы раскрывается насыщенными специями и свежими ингредиентами, создавая гармоничный баланс между хрустящей корочкой и нежной начинкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
314.2
ккал
16.8g
грамм
16.2g
грамм
24.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
1 
шт.
Красный лук
0.5 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Салат айсберг
3 
стеб.
Зелень
3 
стеб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Куриное филе
1 
шт.
Соевый соус
1 
ст.л.
Специи
 
по вкусу
Сметана
1 
ст.л.
Майонез
3 
ст.л.
Кефир
1 
ст.л.
Укроп
1 
стеб.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Армянский лаваш
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезаем полосками или кубиками (кому, как нравится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
  • 2

    Обжариваем на оливковом масле с двух сторон до готовности (около 10 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Добавляем специи, соевый соус, перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
    2. Соевый соус1 столовая ложка
  • 4

    Овощи нарезаем соломкой (кубиками), зелень — мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Красный лук0.5 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Салат айсберг3 стебля
    5. Зелень3 стебля
  • 5

    Для приготовления соуса все ингредиенты складываем в стакан и пробиваем блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 столовая ложка
    2. Майонез3 столовые ложки
    3. Кефир1 столовая ложка
    4. Укроп1 стебель
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Соль по вкусу
  • 6

    Лаваш разрезаем на квадраты или круги, можно заворачивать конвертом или лодочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Армянский лаваш2 штуки
  • 7

    Если лодочкой, тогда с одной стороны разогреваем лаваш на сковороде и придаём полукруглую форму, кладём начинку, поливаем соусом и сразу подаём. Если конвертом, тогда сначала кладём начинку, заворачиваем и потом подрумяниваем со всем сторон на сковороде.

  • 8

    Перед подачей шаверму, приготовленную в домашних условиях, поливаем или макаем в соус.

Похожие рецепты