З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Куриные рулеты с оливками

4 порции

60 минут

Куриные рулеты с оливками – элегантное блюдо европейской кухни, покоряющее своим нежным вкусом и ароматом. Тонко отбитое филе куриной грудки становится идеальной основой для начинки из маринованных маслин, петрушки и сливочного масла, создавая гармоничное сочетание солоноватых, свежих и сливочных нот. Запечённые до золотистой корочки, рулеты остаются сочными, а их насыщенный вкус дополняется изысканным оливковым маслом. Такие рулеты идеально подходят для праздничного ужина или уютного семейного застолья, легко комбинируясь с овощами или лёгкими соусами. Простота приготовления делает это блюдо доступным даже для новичков, а его изысканный вид украшает любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
637.5
ккал
48.8g
грамм
45.9g
грамм
4.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
140 
г
Петрушка
80 
г
Филе куриной грудки
4 
шт.
Маслины без косточек в масле
120 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Половину оливок помните и мелко нарежьте. Смешайте в миске с петрушкой и сливочным маслом (оливки нужно взять маринованные в масле. Такие, как правило, продаются в стеклянных банках или герметичных пакетах и стоят значительно дороже, чем обычные, в жестяных банках).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г
    2. Петрушка80 г
    3. Сливочное масло140 г
  • 3

    Положите грудки между двумя листами пищевой пленки или бумаги и аккуратно отбейте молотком для мяса или скалкой.

  • 4

    Распределите смесь из оливок, масла и петрушки равномерно по отбитым грудкам, скатайте в рулеты и зафиксируйте коктейльными палочками или зубочистками. Также можно для лучшей фиксации использовать кулинарную нить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г
    2. Петрушка80 г
    3. Сливочное масло140 г
    4. Филе куриной грудки4 штуки
  • 5

    Поместите рулеты в емкость для запекания, сбрызнете оливковым маслом из емкости с оливками и выпекайте в духовке 45–55 минут, или пока мясо не станет нежным, и при прокалывании будет выделяться чистый прозрачный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 6

    Выньте рулеты из духовки и вытащите коктейльные палочки и нить. Разрежьте на ломтики и подавайте на подогретых тарелках, украсив оставшимися оливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле120 г

Похожие рецепты