З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Вегетарианские рулетики из цукини с кислой сырной начинкой

3 порции

60 минут

Вегетарианские рулетики из цукини с кислой сырной начинкой – это яркое блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть овощей и пикантность кислого козьего сыра. Его история восходит к средиземноморским традициям, где цукини часто используют в легких закусках. Тонкие полоски маринованного цукини впитывают аромат лимонного сока и каперсов, создавая утонченное вкусовое сочетание. Нежная начинка из шалота, сушеных помидоров и козьего сыра добавляет блюду насыщенности и текстуры. Эти рулетики идеально подходят для летнего ужина или праздничной закуски, особенно в сочетании с белым вином и свежей зеленью. Простота приготовления делает их отличным выбором для тех, кто хочет удивить гостей изысканным, но легким блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282
ккал
19g
грамм
12.3g
грамм
26.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Цукини
3 
шт.
Мягкий козий сыр
150 
г
Лимон
4 
шт.
Сушеные помидоры
5 
шт.
Петрушка
1 
пуч.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Маринованные каперсы
1 
ст.л.
Панировочные сухари
2 
ст.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Выжмите в миску сок из лимонов. Добавьте туда же нарезанные каперсы и нашинкованную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон4 штуки
    2. Маринованные каперсы1 столовая ложка
    3. Петрушка1 пучок
  • 2

    Очистите цукини от кожуры. Теперь той же овощечисткой нашинкуйте их на широкие плотные полоски. Выложите полоски в миску с соком. Поставьте на 3 часа в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини3 штуки
    2. Лимон4 штуки
  • 3

    Тем временем. подготовьте начинку. Нарежьте шалот и помидоры. Смешайте их с сыром и сухарями. Хорошенько перемешайте и тоже уберите в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Сушеные помидоры5 штука
    3. Мягкий козий сыр150 г
    4. Панировочные сухари2 столовые ложки
  • 4

    Через 3 часа достаньте заготовки из холодильника. Берите по одной полоске и выкладывайте на нее кофейной ложечкой понемногу начинки. Сворачивайте в рулетик.

  • 5

    Выложите все рулетики на большом блюде. Перед подачей сбрызните их маслом и оставшимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Лимон4 штуки

Похожие рецепты