З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Кабачковая икра с бальзамическим уксусом

12 порций

60 минут

Кабачковая икра с бальзамическим уксусом – это изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность овощей с легкой кислинкой. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашних заготовок, когда хозяйки стремились сохранить вкус лета. Помидоры, болгарский перец и кабачки, медленно тушась, приобретают насыщенный аромат, а бальзамический уксус придает нотку изысканности. Эта икра универсальна: ее можно подать как закуску, намазав на свежий хлеб, или как гарнир к мясу и рыбе. Охлажденная, она раскрывает свой вкус еще лучше, становясь идеальным дополнением к трапезе. Благодаря нежной текстуре и сбалансированному вкусу, она нравится даже тем, кто не особенно любит кабачки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
58.7
ккал
1.8g
грамм
0.5g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
12порций
Кабачки
5 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Томатный сок
4 
ст.л.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Бланшируем помидоры, надсекаем, заливаем на пару минут кипятком, очищаем от кожицы и, если очень крупные семена, то избавляемся и от них. Режем кубиками, заливаем соком и даем немного настояться — он придаст легкую «маринованность».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
    2. Томатный сок4 столовые ложки
  • 2

    Теперь перцы и кабачки. Перцы очищаем от плодоножки и семян, режем небольшими (!), не более 1х1 см, кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 3

    Кабачки чистим от шкурки и тоже нарезаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки5 штука
  • 4

    Мелко рубим лук и чеснок и тушим в 1 столовой ложке масла и 5 столовых ложках воды до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Томатный сок4 столовые ложки
  • 5

    Добавляем перцы, помешивая, тушим минут пять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 6

    Теперь помидоры. Тут уже ждем, пока они хорошо пустят сок — нам понадобится минут десять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 7

    Следующие — кабачки. Тушим с открытой крышкой минут пять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки5 штука
  • 8

    Теперь все накрываем и забываем минут на двадцать пять.

  • 9

    Один раз, в середине, перемешиваем и заодно солим, перчим и добавляем уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Бальзамический уксус2 столовые ложки
  • 10

    Даем остыть и отправляем в холодильник минимум часов на шесть, а еще лучше — на ночь.

Похожие рецепты