Баклажаны на гриле с йогуртовым соусом
4 порции
30 минут
Баклажаны на гриле с йогуртовым соусом – изысканное блюдо греческой кухни, пропитанное ароматами Средиземноморья. Считается, что традиция жарить овощи на открытом огне пришла от древних греков, которые использовали свежие продукты и простые, но насыщенные вкусы. Баклажаны, подрумяненные на гриле, приобретают тонкий дымный аромат, а их нежная мякоть становится мягкой и сочной. Легкий, освежающий соус из йогурта с огурцом и лимоном добавляет блюду контраст, придавая ему кремовую текстуру и лёгкую кислинку. Гармония вкусов делает этот рецепт идеальным как для лёгкого обеда, так и для праздничного застолья. Подача с лимонными дольками завершает композицию, придавая ей свежесть. Этот рецепт — настоящее воплощение солнечного греческого вкуса, подчеркивающее простоту и натуральность ингредиентов.
1
Разогреть гриль или мангал.
2
Разрезать баклажаны вдоль пополам и удалить немного мякоти из середины. Смазать оливковым маслом, посолить и поперчить. Выложить на гриль и жарить 5–7 минут с каждой стороны.
- Баклажаны: 1 кг
- Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
- Крупная соль: по вкусу
- Свежемолотый черный перец: по вкусу
3
Тем временем, в небольшой миске смешать очищенный и натертый на терке огурец (отжав лишнюю жидкость), йогурт, петрушку и лимонный сок. Посолить и поперчить.
- Огурцы: 1 штука
- Натуральный обезжиренный йогурт: 0.5 стакан
- Рубленая петрушка: 2 столовые ложки
- Лимонный сок: 2 столовые ложки
- Крупная соль: по вкусу
- Свежемолотый черный перец: по вкусу
4
Выложить баклажаны на блюдо, на них выложить соус и украсить дольками лимона.
- Лимон: 1 штука