З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Брюссельская капуста с беконом и луком

4 порции

25 минут

Брюссельская капуста с беконом и луком – это изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежность капусты, насыщенный вкус бекона и сладковатая мягкость лука. Это блюдо берет свое начало в традиционных рецептах, где простые ингредиенты превращаются в кулинарный шедевр благодаря правильному сочетанию. Обжаренный бекон придаёт капусте аппетитную дымчатую нотку, а тимьян и лимонный сок раскрывают свежесть и баланс вкусов. Оно идеально подходит как гарнир к мясу или самостоятельное блюдо, способное удивить своим гармоничным вкусом. Подавать его лучше горячим, чтобы полностью раскрыть богатую палитру ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.1
ккал
18.9g
грамм
11.9g
грамм
28.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
4 
кус.
Брюссельская капуста
1200 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Тимьян
4 
стеб.
Соль
1 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Листья тимьяна
20 
г
Лимонный сок
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить капусту от старых листьев и в зависимости от размера разрезать пополам или на 4 части. Отварить в кипящей воде 3–5 минут до мягкости. Слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1200 г
  • 2

    Тем временем, в хорошо разогретой сковороде на среднем огне обжарить мелко нарезанный бекон до золотистого цвета, но не до хрустящего состояния, примерно 4–6 минут. Переложить на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 куска
  • 3

    Слить лишний жир из сковороды (примерно 1 столовую ложку) и в оставшийся добавить оливковое масло. На среднем огне обжарить мелко нарезанный лук до мягкости, не давая подгорать, 3–4 минуты. Добавить веточки тимьяна, соль и перец, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Тимьян4 стебля
    4. Соль1 чайная ложка
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Затем добавить капусту и обжарить, постоянно помешивая, 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1200 г
  • 5

    Снять с огня, извлечь веточки тимьяна и добавить лимонный сок и листья тимьяна. Перемешать и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья тимьяна20 г
    2. Лимонный сок2 чайные ложки

Похожие рецепты