З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Фаланги краба с устричным соусом в воке

1 порция

15 минут

Для приготовления основного блюда используйте нежные волокна из первой фаланги камчатского краба. Их не следует подвергать длительной термической обработке, поэтому идеальным выбором станет вок. В этом оборудовании процесс готовки происходит быстро, позволяя сохранить сочность краба благодаря паровому эффекту. Подавайте его с насыщенным азиатским соусом, который придаст блюду насыщенный вкус и сделает его сытным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
223.7
ккал
36.6g
грамм
2.4g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Фаланги краба
150 
г
Красный лук
0.3 
гол.
Чеснок
0.5 
зуб.
Соевый соус для морепродуктов
1 
ст.л.
Крахмал
0.5 
ч.л.
Устричный соус
0.5 
ч.л.
Сахар
 
щеп.
Куриный бульон
1.5 
ст.
Лайм
0.3 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фаланги камчатского краба разморозить. Разрезать панцирь — для этого не нужен специальный секатор, подойдут и обычные ножницы. Извлечь мясо руками и оставить минут на десять, чтобы стекла лишняя вода. Если вы имеете дело с уже очищенным крабом, его тоже надо разморозить и избавить от излишков влаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фаланги краба150 г
  • 2

    Развести половину чайной ложки крахмала в трети стакана воды — она должна быть непременно холодной, иначе полностью растворить крахмал не выйдет. Если жидкости взять чуть больше, соус получится жиже — это все дело вкуса. Размешивать крахмал надо очень тщательно, чтобы не осталось комков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крахмал0.5 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарубить чеснок, нарезать лук тонкими дольками. Влить в вок пару ложек масла и поставить сковороду на максимальный огонь. Азиатская традиция требует, чтобы к началу готовки масло задымилось. Как только появится черный дымок, бросить в вок чеснок и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок0.5 зубчик
    2. Красный лук0.3 головка
  • 4

    Лук и чеснок нужно обжаривать, помешивая, секунд пятнадцать-двадцать — совсем недолго, дольки лука должны остаться хрустящими. Затем бросить в вок мясо краба — и готовить его еще примерно полминуты, потихоньку ворочая фаланги с боку на бок.

  • 5

    Полить краба соевым и устричным соусами, слегка перемешать. Затем влить в вок стакан горячего куриного бульона. Еще какое-то время — примерно тридцать секунд — уйдет на то, чтобы крабовое мясо успело напитаться вкусом бульона и соусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус для морепродуктов1 столовая ложка
    2. Устричный соус0.5 чайная ложка
    3. Куриный бульон1.5 стакан
  • 6

    Всыпать в вок ложку сахара, размешать в бульоне. Постепенно добавить две столовые ложки крахмального раствора. Вливать его в кипящую жидкость нужно очень аккуратно, маленькими порциями, все время помешивая, чтобы соус густел равномерно. Подержать вок на огне еще полминуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар щепотка
    2. Крахмал0.5 чайная ложка
  • 7

    Теперь следует попробовать получившийся соус. Если он покажется слишком соленым, чересчур концентрированным и резким, можно разбавить его остатками куриного бульона. Добившись идеального, на ваш взгляд, вкуса соуса, шумовкой вынуть краба и переложить на тарелку.

  • 8

    Оставшийся в воке соус сгустить крахмальным раствором: в Азии принято доводить его до консистенции жидкого киселя, но европейцы часто предпочитают более диетическую версию. Полить соусом крабовые фаланги, поперчить по вкусу и украсить блюдо долькой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.3 штука
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты