З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Соус из авокадо, помидора и лука

8 порций

14 минут

Этот соус — настоящее воплощение свежести и легкости. Идеально подходит для европейской кухни, он сочетает в себе нежную кремовую текстуру авокадо, сладкую сочность помидоров и легкую пикантность репчатого лука. Его корни уходят в традицию создания простых, но изысканных соусов, которые дополняют вкус основных блюд. Соус можно использовать как дип для хрустящих тостов, как намазку для бутербродов или даже как дополнение к рыбе и мясу. Благодаря натуральному составу и минимальной обработке ингредиентов, он сохраняет все полезные свойства авокадо и свежих овощей, обеспечивая насыщенный вкус и нежную консистенцию. Приятный баланс сливочности и свежести делает его универсальным дополнением к разнообразным блюдам, наполняя их легкостью и гармонией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
75.6
ккал
0.6g
грамм
7g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Авокадо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
щеп.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Авокадо разрезать пополам и с помощью ножа вынуть косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Ложкой вынуть мякоть авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Положить в миску.

  • 5

    Блендером (или вилкой) размять авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 6

    Масса должна быть мягкой и однородной.

  • 7

    Лук нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 8

    Добавить к массе авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Помидор нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 10

    Также добавить к авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 11

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
  • 12

    Добавить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 13

    Все перемешать.

  • 14

    Подать к столу как намазку или как дип-соус.

Похожие рецепты