З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Севиче из макруруса

2 порции

25 минут

Севиче из макруруса — это изысканное блюдо перуанской кухни, которое восхищает своей свежестью и яркими вкусами. Истоки севиче уходят в древние времена, когда местные рыбаки использовали цитрусовый сок для маринования свежей рыбы. В этом варианте используется макрурус — нежная белая рыба с мягким текстурным профилем. Севиче подчеркивается ароматом лайма и лимона, пикантностью чили и свежестью кинзы. Его заправка из бульона и специй делает вкус насыщенным, а жареный арахис добавляет хрустящую нотку. Блюдо идеально подходит для легкого ужина или освежающего перекуса в жаркий день. Традиционно его подают охлажденным, чтобы все вкусы раскрылись максимально ярко, создавая гармонию кислого, острого и солоноватого оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.5
ккал
35.2g
грамм
0.7g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лайм
4 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Малоглазый макрурус
500 
г
Рыбный бульон
50 
мл
Стебель сельдерея
0.5 
шт.
Красный лук
40 
г
Чеснок
0.5 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Кинза
10 
г
Имбирь
7 
г
Соль
 
по вкусу
Жареный арахис
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Макрурус разделать. Филе нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малоглазый макрурус500 г
  • 3

    Сельдерей, чеснок, имбирь и 20 грамм лука крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея0.5 штука
    2. Чеснок0.5 зубчик
    3. Имбирь7 г
    4. Красный лук40 г
  • 4

    Выжать сок из 3 лаймов и половины лимона. Должно получиться около 90 мл сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
    2. Лимон0.5 штука
  • 5

    Положить в блендер нарезанные овощи, сок лайма и лимона, рыбный бульон, 30 грамм макруруса. Измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
    2. Лимон0.5 штука
    3. Рыбный бульон50 мл
    4. Малоглазый макрурус500 г
  • 6

    Добавить немного кинзы и половину стручка перца чили. Взбить еще раз, до однородности. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
    2. Перец чили1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Смешать филе рыбы с получившейся заправкой и убрать в холодильник на 10–15 минут.

  • 8

    Нарезать оставшийся лук соломкой. Половину чили нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук40 г
    2. Перец чили1 штука
  • 9

    Выложить на тарелку рыбу с соусом. Украсить луком, колечками чили, листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
  • 10

    Подавать севиче из макруруса, посыпав арахисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис по вкусу

Похожие рецепты