З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Севиче из макруруса

2 порции

25 минут

Севиче из макруруса — это изысканное блюдо перуанской кухни, которое восхищает своей свежестью и яркими вкусами. Истоки севиче уходят в древние времена, когда местные рыбаки использовали цитрусовый сок для маринования свежей рыбы. В этом варианте используется макрурус — нежная белая рыба с мягким текстурным профилем. Севиче подчеркивается ароматом лайма и лимона, пикантностью чили и свежестью кинзы. Его заправка из бульона и специй делает вкус насыщенным, а жареный арахис добавляет хрустящую нотку. Блюдо идеально подходит для легкого ужина или освежающего перекуса в жаркий день. Традиционно его подают охлажденным, чтобы все вкусы раскрылись максимально ярко, создавая гармонию кислого, острого и солоноватого оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.5
ккал
35.2g
грамм
0.7g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лайм
4 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Малоглазый макрурус
500 
г
Рыбный бульон
50 
мл
Стебель сельдерея
0.5 
шт.
Красный лук
40 
г
Чеснок
0.5 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Кинза
10 
г
Имбирь
7 
г
Соль
 
по вкусу
Жареный арахис
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Макрурус разделать. Филе нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малоглазый макрурус500 г
  • 3

    Сельдерей, чеснок, имбирь и 20 грамм лука крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея0.5 штука
    2. Чеснок0.5 зубчик
    3. Имбирь7 г
    4. Красный лук40 г
  • 4

    Выжать сок из 3 лаймов и половины лимона. Должно получиться около 90 мл сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
    2. Лимон0.5 штука
  • 5

    Положить в блендер нарезанные овощи, сок лайма и лимона, рыбный бульон, 30 грамм макруруса. Измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
    2. Лимон0.5 штука
    3. Рыбный бульон50 мл
    4. Малоглазый макрурус500 г
  • 6

    Добавить немного кинзы и половину стручка перца чили. Взбить еще раз, до однородности. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
    2. Перец чили1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Смешать филе рыбы с получившейся заправкой и убрать в холодильник на 10–15 минут.

  • 8

    Нарезать оставшийся лук соломкой. Половину чили нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук40 г
    2. Перец чили1 штука
  • 9

    Выложить на тарелку рыбу с соусом. Украсить луком, колечками чили, листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
  • 10

    Подавать севиче из макруруса, посыпав арахисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис по вкусу

Похожие рецепты