З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Тартар из лосося и авокадо

1 порция

10 минут

Тартар из лосося и авокадо — изысканное блюдо средиземноморской кухни, объединяющее нежность красной рыбы с кремовой текстурой спелого авокадо. Истоки этого блюда уходят к традиционным французским тартарам, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Легкий цитрусовый акцент лимонного сока подчеркивает вкусовую гармонию, а творожный сыр и оливковое масло придают блюду шелковистость. Приправленный морской солью и черным перцем, тартар приобретает тонкую пикантность, идеально раскрываясь в сочетании с хрустящим хлебом или зеленью. Это легкое, но насыщенное блюдо идеально подходит как для праздничных закусок, так и для утонченного ужина. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а изысканный вкус и визуальная привлекательность превращают его в настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
376.3
ккал
18.5g
грамм
30.7g
грамм
2.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Слабосоленый лосось
75 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лосось кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось75 г
  • 2

    Очистить авокадо и также нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
  • 3

    Отрезать дольку лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 4

    Переложить авокадо в небольшую миску. Сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 5

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 6

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
  • 7

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Добавить рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось75 г
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Переложить в глубокую миску и подавать.

Похожие рецепты