Bouillabaisse is cooked from fresh catch, what you caught is what you cooked. Therefore, the fish component can change, but it should always be varied.
Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Shrimps300 g
Bay leaf1 piece
Black peppercorns12 pieces
Oranges1 piece
Olive oil50 ml
Onions1 head
Leek1 piece
Fennel1 piece
Garlic4 cloves
Canned tomatoes in pieces400 g
Dry white wine250 ml
Thyme1 sprig
Marjoram0.5 teaspoon
Saffron pinch
Red salmon300 g
Hake300 g
Cod300 g
Mussels300 g
Salt to taste
Ground black pepper to taste
Cooking steps
Step: 1
Подготовить необходимые ингредиенты.
Обжарить измельченный лук до прозрачности.
Вновь увеличить огонь под кастрюлей с овощами и добавить к ним измельченный чеснок, жарить, помешивая, минуту-две. Добавить помидоры и вино, варить еще 20 минут.
Процедить креветочный бульон и влить его к овощам, добавить тимьян, майоран, шафран и перец, варить еще 10 минут.
Положить в суп нарезанную крупными кусочками рыбу, через 2 минуты добавить мидии, еще через 2 минуты положить креветки, варить еще около 2 минут, до готовности креветок.
Tools:
Креветки очистить, панцири не выбрасывать.
Вскипятить в кастрюле 1,5 литра воды, положить туда панцири, лавровый лист, цедру и перец. Кипятить на небольшом огне 15 минут.
В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло.
Добавить нарезанный тонкими кольцами порей и нарезанный тонкими ломтиками фенхель, посолить, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и потомить 20 минут.