З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Харша (Оладьи из манной крупы)

6 порций

90 минут

Харша, или харча — это марокканские оладьи, приготовленные из семолы, которые напоминают английские маффины. Эти текстурные блинчики идеально подойдут для завтрака и отлично сочетаются с медом, сыром или джемом. В России семола встречается реже и стоит дороже, поэтому можно использовать обычную манную крупу. Характеристики этих круп несколько различаются, и об этом можно узнать <a href="https://eda.ru/media/vopros/chem-otlichaetsya-manka-ot-semoly-i-semoliny">здесь</a>.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
373
ккал
6.1g
грамм
18.4g
грамм
47.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Манная крупа
310 
г
Сахар
50 
г
Соль
 
щеп.
Разрыхлитель
10 
г
Сливочное масло
125 
г
Молоко
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Растопить сливочное масло в сотейнике на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло125 г
  • 2

    Смешать манку и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа310 г
    2. Сахар50 г
  • 3

    Добавить соль и разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Разрыхлитель10 г
  • 4

    Добавить растопленное масло и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло125 г
  • 5

    Влить молоко и перемешать в течение минуты. Оставить на 15 минут, чтобы манная крупа впитала молоко и масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко120 мл
    2. Манная крупа310 г
  • 6

    Рабочую поверхность посыпать манкой и выложить тесто, распределить руками так, чтобы толщина пласта была 1-1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа310 г
  • 7

    Вырезать круглые оладьи с помощью кулинарного кольца или круглой формочки для печенья.

  • 8

    Разогреть антипригарную сковороду без масла и обжарить харши с одно стороны 3-4 минуты на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа310 г
  • 9

    Затем перевернуть обжарить 3-4 минуты на другой стороне.

  • 10

    Подавать горячими, есть с медом.

Похожие рецепты