З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Фо-бо

8 порций

270 минут

Для приготовления фо-бо, вьетнамцы обычно настаивают бульон на протяжении ночи, чтобы кости могли обеспечить максимальную отдачу полезных веществ. Однако, для достижения богатого вкуса достаточно и полутора часов. Обязательно подавайте фо-бо в миске объемом не менее 500 миллилитров, предварительно добавив мяту, кинзу, чили и соевые ростки для дополнительного аромата и остроты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
723.4
ккал
62.8g
грамм
24.6g
грамм
63.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Говяжьи кости
2 
кг
Репчатый лук
2 
гол.
Имбирь
70 
г
Анис (бадьян)
5 
шт.
Гвоздика
5 
шт.
Палочки корицы
1 
шт.
Кардамон
1 
шт.
Рыбный соус
60 
мл
Сахар
1 
ст.л.
Говяжий рибай
500 
г
Говяжья вырезка
250 
г
Зеленый лук
15 
г
Кинза
 
по вкусу
Свежая мята
 
по вкусу
Тайский острый перец птичий глаз
4 
шт.
Бобовые проростки
200 
г
Лайм
2 
шт.
Рисовая лапша
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать неочищенные луковицы на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 2

    Имбирь разрезать пополам вдоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь70 г
  • 3

    Смазать их растительным маслом на срезах и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь70 г
  • 4

    В большой кастрюле довести воду до кипения, опустить в нее говяжьи кости и поварить 3 минуты, пока на поверхности воды не появится грязно-серая пена. Извлечь кости из кастрюли, воду слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжьи кости2 кг
  • 5

    Налить в кастрюлю 6 литров чистой воды, вернуть в нее кости, бросить подрумяненные лук и имбирь, добавить говяжий рибай, бадьян, гвоздику, корицу, кардамон, рыбный соус и сахар. Довести до кипения, затем понизить огонь, чтобы кипение было слабым. Варить, не накрывая крышкой, полтора часа, снимать с поверхности пенку и жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжьи кости2 кг
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Имбирь70 г
    4. Анис (бадьян)5 штука
    5. Гвоздика5 штука
    6. Палочки корицы1 штука
    7. Кардамон1 штука
    8. Рыбный соус60 мл
    9. Сахар1 столовая ложка
    10. Говяжий рибай500 г
  • 6

    Спустя полтора часа вынуть мясо из бульона, переложить в чистую посуду. А бульон продолжить варить еще полтора часа. Процедить бульон через мелкое сито или марлю. Попробовать и довести до вкуса солью, рыбным соусом и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий рибай500 г
  • 7

    Рисовую лапшу залить горячей водой и оставить на 15 минут, затем слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша500 г
  • 8

    Вырезку подморозить в морозилке в течение 15 минут и нарезать тонкими ломтиками. Вареную говядину также нарезать ломтикам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка250 г
    2. Говяжий рибай500 г
  • 9

    В порционную тарелку положить лапшу, сверху выложить ломтики сырого или вареного мяса, залить горячим бульоном, посыпать измельченным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша500 г
    2. Говяжий рибай500 г
    3. Говяжья вырезка250 г
    4. Зеленый лук15 г
  • 10

    Подавать со свежими листьями мяты, кинзы, измельченными чили и соевыми ростками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу
    2. Свежая мята по вкусу
    3. Тайский острый перец птичий глаз4 штуки
    4. Бобовые проростки200 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Фо-бо