З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Стрипсы KFC

5 порций

25 минут

Стрипсы KFC — это хрустящие куриные кусочки, вдохновленные американской кухней и знаменитой рецептурой KFC. Их история началась с идеи быстрого и удобного перекуса, покорившего сердца любителей сочного куриного филе в золотистой панировке. В основе рецепта лежит нежное куриное филе, обвалянное в муке, яйце и хрустящих кукурузных хлопьях, что придаёт особую текстуру. Жареные во фритюре, они приобретают аппетитную корочку и насыщенный вкус. Для тех, кто предпочитает более лёгкий вариант, можно запечь их в духовке. Стрипсы отлично сочетаются с различными соусами и гарнирами, что делает их универсальным блюдом для любого случая — от уютных семейных ужинов до вечеринок с друзьями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.5
ккал
19.2g
грамм
4g
грамм
24.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Куриное филе
300 
г
Соль
 
по вкусу
Кукурузные хлопья
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе промыть, нарезать длинной соломкой (10 см в длину и 2 см в ширину), посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    В разные миски выложить панировку, просеять муку, взбить яйца. Кусочки опустить в яйца, затем в муку, потом в яйца, далее в панировку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука50 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Кукурузные хлопья100 г
  • 3

    Отправить кусочки на разогретую сковородку или во фритюр, обжаривать 2–5 минут.

  • 4

    Для более диетического варианта можно использовать запекание. Для этого противень застелить пекарской бумагой, выложить стрипсы, отправить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут.

  • 5

    Готовые кусочки выложить на салфетки, накрыть бумажным полотенцем и дать постоять 2 минуты.

Похожие рецепты