З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат «Морковь по-корейски»

4 порции

10 минут

Салат «Морковь по-корейски» – это пикантное блюдо, вдохновленное корейскими традициями, но ставшее невероятно популярным во многих странах. Его история берет начало в советской эпохе, когда корейские диаспоры адаптировали национальные рецепты под доступные ингредиенты. Яркий цвет, хрустящая текстура и гармония вкусов – сладость моркови, острота чеснока, тепло кориандра и зиры – делают этот салат прекрасным дополнением к мясным блюдам или самостоятельным закуской. Особенность рецепта – длительное маринование, которое раскрывает аромат специй и придает моркови насыщенный вкус. Это блюдо идеально сочетается с шашлыками, пловом и многими восточными угощениями, добавляя им пикантности и свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
265.2
ккал
3.2g
грамм
19.1g
грамм
21.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
500 
г
Растительное масло
75 
мл
Чеснок
4 
зуб.
Семена кориандра
1 
ч.л.
Семена зиры
1 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сахар
2 
ч.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Уксус 9%-ный
1 
ст.л.
Острая паприка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и натереть на специальной «корейской» терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
  • 2

    К моркови добавить сахар, соль и уксус. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться на 1 час при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар2 чайные ложки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Уксус 9%-ный1 столовая ложка
  • 3

    Зерна кориандра и зиры прогреть на сковороде в течение 1 минуты, а затем растереть в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 чайная ложка
    2. Семена зиры1 чайная ложка
  • 4

    Лук порубить и обжарить в масле до золотистости. Получившимся маслом (лук не нужен) залить морковку. Затем добавить кориандр с зирой, молотые красный и черный перцы, а также чеснок, пропущенный через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Растительное масло75 мл
    3. Семена кориандра1 чайная ложка
    4. Семена зиры1 чайная ложка
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Острая паприка по вкусу
  • 5

    Все хорошо перемешать, разложить в емкости и оставить на 3 часа настаиваться.

Похожие рецепты