З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Батончики из фиников

8 порций

20 минут

Батончики из фиников – это истинное воплощение арабских традиций в сладких закусках. Финики, веками считающиеся символом благополучия в арабском мире, дарят естественную сладость и насыщенность вкуса. В сочетании с орехами и овсяными хлопьями они образуют мягкую, но текстурную массу, дополненную медовым ароматом. Легкий слой растопленного горького шоколада добавляет глубину и изысканность, делая каждый кусочек идеальным балансом сладкого и хрустящего. Эти батончики не только вкусны, но и полезны – они насыщают энергией и идеально подходят для перекуса в течение дня. Благодаря простоте приготовления и натуральным ингредиентам они стали любимым лакомством среди приверженцев здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.4
ккал
3.5g
грамм
10.8g
грамм
24.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Грецкие орехи
100 
г
Финики
180 
г
Овсяные хлопья
40 
г
Мед
1 
ст.л.
Горький шоколад
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжариваем на сухой сковороде орешки. И сразу же ставим на водяной бане растапливаться шоколад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Горький шоколад50 г
  • 2

    В блендере перемалываем хлопья в крошку, только потом отправляем к ним финики, иначе если сделать все наоборот, то отдирать финики от стенок блендера придется очень долго.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья40 г
    2. Финики180 г
  • 3

    Смешать получившуюся массу с орехами, добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Мед1 столовая ложка
  • 4

    Выкладываем все на пищевую пленку раскатываем скалкой пласт приблизительно 1,5-2 см толщиной.

  • 5

    Мажем топленым шоколадом пласт, отправляем в морозилку на 15-20 мин. Достаем и разрезаем на удобные для нас порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горький шоколад50 г

Похожие рецепты