З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Батончики из фиников

8 порций

20 минут

Батончики из фиников – это истинное воплощение арабских традиций в сладких закусках. Финики, веками считающиеся символом благополучия в арабском мире, дарят естественную сладость и насыщенность вкуса. В сочетании с орехами и овсяными хлопьями они образуют мягкую, но текстурную массу, дополненную медовым ароматом. Легкий слой растопленного горького шоколада добавляет глубину и изысканность, делая каждый кусочек идеальным балансом сладкого и хрустящего. Эти батончики не только вкусны, но и полезны – они насыщают энергией и идеально подходят для перекуса в течение дня. Благодаря простоте приготовления и натуральным ингредиентам они стали любимым лакомством среди приверженцев здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.4
ккал
3.5g
грамм
10.8g
грамм
24.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Грецкие орехи
100 
г
Финики
180 
г
Овсяные хлопья
40 
г
Мед
1 
ст.л.
Горький шоколад
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжариваем на сухой сковороде орешки. И сразу же ставим на водяной бане растапливаться шоколад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Горький шоколад50 г
  • 2

    В блендере перемалываем хлопья в крошку, только потом отправляем к ним финики, иначе если сделать все наоборот, то отдирать финики от стенок блендера придется очень долго.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья40 г
    2. Финики180 г
  • 3

    Смешать получившуюся массу с орехами, добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Мед1 столовая ложка
  • 4

    Выкладываем все на пищевую пленку раскатываем скалкой пласт приблизительно 1,5-2 см толщиной.

  • 5

    Мажем топленым шоколадом пласт, отправляем в морозилку на 15-20 мин. Достаем и разрезаем на удобные для нас порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горький шоколад50 г

Похожие рецепты