Picanha steak, named after the cut: rump steak. Very popular now in Moscow meat establishments - from the alternative steaks section. Brazil's first contribution to our "Golden Thousand.
Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Picanha1 kg
Garlic3 cloves
Lemon juice30 ml
Olive oil50 ml
Salt to taste
Ground black pepper to taste
Cooking steps
Step: 1
Измельчить чеснок.
Обмазать мясо чесночной пастой, полить лимонным соком и оставить мариноваться на час-два.
Tools:
Быстро обжарить мясо на сковороде гриль с каждой стороны до румяной корочки.
Tools:
Обжаренный кусок мяса нарезать на толстые стейки.
Tools:
Смешать его с солью до состояния пасты.
Tools:
Вытереть бумажным полотенцем маринованное мясо.
Tools:
Смазать мясо оливковым маслом.
Каждый посолить и поперчить.
Обжарить их на сковороде-гриль с обеих сторон.
Дать готовому мясу «отдохнуть» минут 5, нарезать тонкими ломтиками и подавать.