З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Пирог с брокколи, цветной капустой и зеленью

5 порций

40 минут

Этот изысканный итальянский пирог объединяет нежные соцветия брокколи и цветной капусты с ароматной зеленью, создавая гармонию вкусов и текстур. Основа из воздушного теста, приготовленного на кефире и сметане, придаёт пирогу невероятную мягкость. Лёгкие пряные нотки тимьяна и мускатного ореха дополняют свежий вкус овощей, делая блюдо сбалансированным и выразительным. Этот пирог прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Сочетание полезных ингредиентов делает его не только вкусным, но и питательным. Он отлично сочетается с лёгким соусом или бокалом белого вина, позволяя насладиться его утончённым вкусом. Истоки рецепта уходят в традиции итальянской кухни, где овощные пироги часто встречаются как часть домашнего угощения. Блюдо дарит уют и наслаждение каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
856.5
ккал
21.5g
грамм
57.6g
грамм
63.6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Цветная капуста
300 
г
Капуста брокколи соцветия
150 
г
Куриное яйцо
6 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
2 
пуч.
Сушеный тимьян
 
щеп.
Кефир 2,5%-ный
400 
мл
Сметана 25%-ная
200 
г
Сливочное масло
200 
г
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Сахар
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Разрыхлитель
10 
г
Пшеничная мука
300 
г
Молотый мускатный орех
 
н.к.н.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошенько промыть капусту, отделить соцветия друг от друга. Брокколи и капусту немного протушить в глубокой сковороде (добавить воды, ждать пока выкипит). Добавить перец, соль, розмарин, тимьян (лучше использовать смесь «Прованские травы»). Снять с огня, дать остыть. Промыть зелень, просушить, оторвать веточки, крупно нарезать листья петрушки и укропа, добавить к капусте. Мелко нарезать варёные яйца, добавить к капусте с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста300 г
    2. Капуста брокколи соцветия150 г
    3. Сушеный тимьян щепотка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Растопить сливочное масло в водяной бане. Перемешать сметану с кефиром, добавить соль, сахар и растопленное масло. Взбить яйца и влить в массу. В муку насыпать разрыхлитель, перемешать, добавить в массу. Влить ложку растительного масла и размешивать до получения однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Сметана 25%-ная200 г
    3. Кефир 2,5%-ный400 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Сахар2 столовые ложки
    6. Куриное яйцо6 штук
    7. Пшеничная мука300 г
    8. Разрыхлитель10 г
    9. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 3

    Поставить духовку разогреваться. Формочку для выпечки смазать хорошим слоем сливочным маслом. В форму влить половину теста, равномерно распределить по дну. Выложить начинку, залить второй половиной теста, разровнять. Сверху посыпать мускатным орехом, положить веточку петрушки для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Молотый мускатный орех на кончике ножа
    3. Петрушка2 пучка
  • 4

    Поставить в заранее разогретую духовку на 200 градусов. Тесто должно подняться, корочка должна быть золотисто-коричневой, проверить готовность можно проткнув середину зубочисткой или ножом, она должна легко проходить и оставаться сухой.

Похожие рецепты