З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня

Оладьи из брокколи и картофеля

4 порции

30 минут

Оладьи из брокколи и картофеля — это утонченное сочетание нежности и хрустящей корочки, воплощающее элегантность французской кухни. Брокколи, привносящий легкую свежесть, гармонично сочетается с мягкостью картофеля, создавая воздушную текстуру внутри и аппетитную золотистую корочку снаружи. Добавление мускатного ореха и паприки придает им изысканный аромат с легкими пряными нотками. Исторически, этот рецепт восходит к традиции превращать простые овощи в утонченные блюда, демонстрируя мастерство европейской гастрономии. Эти оладьи идеально сочетаются с охлажденным йогуртом, сметаной или даже молоком, создавая непревзойденное ощущение комфорта и уюта. Отличный выбор как для утреннего завтрака, так и для изысканного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
541.3
ккал
50.8g
грамм
9.6g
грамм
94.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста брокколи
6 
шт.
Картофель
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
60 
г
Мускатный орех
 
по вкусу
Паприка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца взбиваем с солью и приправами, добавляем капусту и чеснок, снова взбиваем. Так как капуста у меня была замороженная, я немного ее приварила, потом разобрала на мелкие соцветия. Потом добавляем натертый на крупной терке картофель, снова все перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Паприка по вкусу
    4. Капуста брокколи6 штук
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Картофель1 штука
  • 2

    Обжариваем оладьи с обеих сторон, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир. Подаем со сметаной (йогуртом) или молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука60 г

Похожие рецепты