A very light and quick dish of Turkish cuisine, similar to Levantine tabbouleh - a traditional kysir salad. Prepared from bulgur, parsley and tomato paste. From our "Golden Thousand".
Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Red sweet pepper1 piece
Green bell pepper2 pieces
Chili pepper1 piece
Olive oil105 ml
Bulgur200 g
Tomato paste0.5 tablespoon
Shallots2 heads
Parsley30 g
Cucumbers200 g
Green onions30 g
Narsharab sauce2 tablespoons
Lemon0.5 piece
Chili pepper flakes2 teaspoons
Dried mint1 teaspoon
Cumin (zira)1 teaspoon
Salt to taste
Ground black pepper to taste
Cooking steps
Step: 1
Подготовить необходимые ингредиенты.
Затем переложить смесь в маленький сотейник и поставить на огонь. Уваривать, постоянно помешивая, пока паста не загустеет, это займет 20–30 минут. Готовую перечную пасту протереть через сито.
Tools:
Затем смешать горячий булгур с томатной и перечной пастой, наршарабом, оливковым маслом, соком половины лимона и всеми специями. Дать остыть.
Tools:
Смешать с остывшим булгуром.
Красный перец и чили избавить от семян.
Пробить в блендере вместе со столовой ложкой воды, чайной ложкой оливкового масла, щепоткой соли и сахара.