З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
PanzanellaItalian cuisine
Paella dish
Almond CookiesTurkish cuisine
Paella dish
Moroccan Pastilla PieMoroccan cuisine

Bulgur in Turkish kysir

6 servings

70 minutes

Add to favorites

A very light and quick dish of Turkish cuisine, similar to Levantine tabbouleh - a traditional kysir salad. Prepared from bulgur, parsley and tomato paste. From our "Golden Thousand".

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Red sweet pepper
1 piece
Green bell pepper
2 pieces
Chili pepper
1 piece
Olive oil
105 ml
Bulgur
200 g
Tomato paste
0.5 tablespoon
Shallots
2 heads
Parsley
30 g
Cucumbers
200 g
Green onions
30 g
Narsharab sauce
2 tablespoons
Lemon
0.5 piece
Chili pepper flakes
2 teaspoons
Dried mint
1 teaspoon
Cumin (zira)
1 teaspoon
Salt
to taste
Ground black pepper
to taste
Cooking steps

Step: 1

Подготовить необходимые ингредиенты.
Затем переложить смесь в маленький сотейник и поставить на огонь. Уваривать, постоянно помешивая, пока паста не загустеет, это займет 20–30 минут. Готовую перечную пасту протереть через сито.

Tools:

Затем смешать горячий булгур с томатной и перечной пастой, наршарабом, оливковым маслом, соком половины лимона и всеми специями. Дать остыть.

Tools:

Смешать с остывшим булгуром.
Красный перец и чили избавить от семян.
Пробить в блендере вместе со столовой ложкой воды, чайной ложкой оливкового масла, щепоткой соли и сахара.
Сварить булгур, согласно инструкции на упаковке.
Мелко нарезать зеленый перец и огурцы.
Нарезать шалот, зеленый лук и петрушку.
Подать.
1 / 10