З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Суфле с шоколадом

6 порций

5 минут

Шоколадное суфле — это нежный воздушный десерт, который покоряет своим насыщенным вкусом и легкостью текстуры. Родом из французской кухни, суфле изначально было символом изысканности, подаваемым в лучших ресторанах Парижа. Его основная особенность — пышная структура, достигаемая благодаря взбитым яичным белкам, которые создают невесомость десерта. В этом рецепте шоколад придает суфле глубокий, бархатистый вкус, идеально дополняемый сладостью сахара. Готовится оно всего за несколько минут, что делает его прекрасным выбором для быстрого, но утонченного угощения. Подавайте его слегка остывшим, чтобы насладиться контрастом теплого шоколада и воздушности белков. Это идеальный десерт для романтического вечера или уютного чаепития.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
119
ккал
2.3g
грамм
2.9g
грамм
21.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сахар
100 
г
Яичный белок
2 
шт.
Шоколад
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для этого десерта понадобится 2–3 белка (взвесьте!), такое же по весу количество сахара. Взбейте белки до мягких пиков. Добавьте сахар и снова хорошо взбейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок2 штуки
    2. Сахар100 г
  • 2

    Добавьте шоколад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шоколад50 г
  • 3

    Разложите по формам и поставьте в микроволновку на 30 секунд — не больше!

  • 4

    Готовое суфле охладите.

Похожие рецепты