Постный хлеб из спельтовой муки с луком
4 порции
15 минут
Постный хлеб из спельтовой муки с луком — это ароматный и питательный продукт, который пришел к нам из глубин европейских традиций. Спельтовая мука, известная своей легкой ореховой нотой и богатым составом, придает хлебу плотную текстуру и насыщенный вкус. Добавленный обжаренный лук придает хлебу нежную сладость и аппетитный аромат, делая его отличным дополнением к любым блюдам. Этот хлеб идеально подходит для постного питания, он хорошо сочетается с овощными супами, паштетами или просто с оливковым маслом. Простота приготовления и насыщенность вкуса делают его любимым выбором среди тех, кто ценит натуральные и здоровые продукты. В каждом ломтике — тепло домашнего очага и эхо древних ремесленных традиций выпечки.
1
Мелко нарежьте лук и обжарьте на растительном масле до мягкого и полупрозрачного состояния. Охладите.
- Репчатый лук: 170 г
- Растительное масло: 1 столовая ложка
2
В миске смешайте обе муки, воду, дрожжи и соль. Вымесите тесто минимум 10 минут — от этого зависит пышность хлеба. Переложите в смазанную маслом миску, накройте полотенцем и оставьте в теплом месте на 1 час.
- Спельтовая мука: 250 г
- Ржаная обдирная мука: 250 г
- Вода: 350 мл
- Свежие дрожжи: 10 г
- Соль: 10 г
3
Затем вмешайте в тесто жареный лук, снова вымесите, сформируйте нужную вам форму хлеба (этот хлеб лучше всего выпекать в форме толстой лепешки) и выложите на застеленный бумагой для выпечки противень. Закройте полотенцем и оставьте еще на 1 час.
- Репчатый лук: 170 г
4
Тем временем, разогрейте духовку до 220 градусов.
5
Выпекайте хлеб 10 минут, затем уменьшите температуру до 200 градусов и выпекайте еще 30–40 минут до готовности.
6
Охладите и подавайте.