Компот из арбуза и ягод со свежей мятой

8 порций

60 минут

Компот из арбуза и ягод со свежей мятой — это истинное воплощение летней свежести и легкости. Этот напиток вобрал в себя яркость русской кухни, славящейся своими натуральными и освежающими вкусами. Сладкая сочность арбуза гармонично сочетается с кисло-сладкими нотами малины, черники и клубники, создавая многослойный, насыщенный вкус. Освежающая мята добавляет тонкую пряность и легкость, делая компот идеальным спутником знойного дня. Исторически такие фруктово-ягодные напитки были популярны в русской кухне как естественный способ утоления жажды и обогащения организма витаминами. Его можно подать охлажденным со льдом или в теплом виде в качестве уютного вечернего напитка. Незаменимый выбор для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет насладиться истинным даром летней природы.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 72.1
• Белки: 1.1g
• Жиры: 0.4g
• Углеводы: 15.6g

Ингредиенты

• Клубника: 150 г
• Мякоть арбуза: 3 ст.
• Черника: 200 г
• Малина: 180 г
• Сахар: 3 ст.л.
• Свежая мята: 1 ст.л.
• Вода: 2 л

Шаги приготовления

1. В кастрюлю налейте воду и добавьте сахар. Поставьте на средний огонь и нагревайте, помешивая, пока сахар не растворится.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 2 л
   • Сахар: 3 столовые ложки

2. Перелейте сироп в миску и добавьте нарезанную клубнику, нарезанную мякоть арбуза, чернику и нарезанную мяту. Хорошо перемешайте и оставьте остывать на 30 минут-2 часа. Перелейте в большой графин и добавьте лед.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника: 150 г
   • Мякоть арбуза: 3 стакана
   • Черника: 200 г
   • Свежая мята: 1 столовая ложка