З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Диетический кокосовый чизкейк с малиной

7 порций

60 минут

Диетический кокосовый чизкейк с малиной — это нежный, воздушный десерт, который сочетает в себе экзотическую сладость кокоса и освежающую кислинку малины. Его корни уходят в европейские традиции создания изысканных и легких десертов, но с современным акцентом на здоровое питание. Кокосовая основа с медом и хрустящей структурой делает его особенным, а крем-сыр в сочетании с малиновым пюре придает сливочную мягкость. Лайм добавляет свежие цитрусовые нотки, подчеркивая баланс вкусов. Этот чизкейк идеально подходит для утреннего завтрака или легкого ужина. Он не только полезен, но и невероятно вкусен, а его приготовление превращается в настоящее искусство. Подавайте охлажденным, украшенным свежими ягодами, и наслаждайтесь гармонией вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
467.2
ккал
10g
грамм
38.5g
грамм
27.4g
грамм
Ингредиенты
7порций
Кокосовая стружка
200 
г
Мед
70 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Кокосовое масло
0.3 
ст.
Сыр филадельфия
200 
г
Кокосовый сахар
0.5 
ст.
Малина
200 
г
Кокосовый крем
250 
мл
Лайм
1 
шт.
Желатин
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Желатин развести в указанном на упаковке количестве воды и минут на 30 оставить набухать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желатин20 г
  • 2

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 3

    Покрыть дно формы для выпекания торта бумагой для выпечки.

  • 4

    Смешать в глубокой миске кокосовую стружку, кокосовое масло, яичный белок и подсластитель. Хорошо перемешать. Выложить на дно формы и утрамбовать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка200 г
    2. Кокосовое масло0.3 стакан
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    Выпекать минут 20–25, затем достать и дать полностью остыть.

  • 6

    Добавить в миску крем-сыр, кокосовый сахар, измельченные блендером ягоды, кокосовый крем, 1 ст. л. сока лайма и цедру лайма, хорошо перемешать до однородной массы. В массу добавить желатин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр филадельфия200 г
    2. Кокосовый сахар0.5 стакан
    3. Малина200 г
    4. Кокосовый крем250 мл
    5. Лайм1 штука
    6. Желатин20 г
  • 7

    Вылить полученную массу в остывшую форму для выпекания и оставить в холодильнике на ночь.

  • 8

    Украсить ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина200 г

Похожие рецепты