Овсяное печенье без сахара с обойной мукой

4 порции

30 минут

Овсяное печенье без сахара с обойной мукой – это полезный и простой вариант домашней выпечки, вдохновленный традициями американской кухни. Оно отличается естественной сладостью овсяных хлопьев и приятным ореховым вкусом цельнозерновой муки. Специи, такие как корица и кардамон, придают печенью теплый, уютный аромат. Благодаря отсутствию сахара и натуральным ингредиентам, оно идеально подходит для тех, кто заботится о здоровье. Текстура печенья нежная, но слегка хрустящая, особенно при запекании до золотистой корочки. Это лакомство станет отличным дополнением к утреннему чаю или кофе, а также полезным перекусом в течение дня. Готовится просто: смешиваются сухие ингредиенты, добавляется масло и вода, затем формируются печенья и отправляются в духовку. Аромат, который наполняет кухню, делает этот рецепт особенным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 378.9
• Белки: 8.8g
• Жиры: 17.6g
• Углеводы: 48.6g

Ингредиенты

• Овсяные хлопья: 200 г
• Цельнозерновая мука: 100 г
• Растительное масло: 3 ст.л.
• Вода: по вкусу
• Соль: щеп.
• Гашеная сода: н.к.н.

Шаги приготовления

1. Смешать сухие ингредиенты, добавить корицу, кардамон, имбирь, ванилин или другие пряности при желании. Добавить масло и воду, можно использовать молоко или другую жидкость. Печеньки формировать руками как снежки, а потом расплющивать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Овсяные хлопья: 200 г
   • Цельнозерновая мука: 100 г
   • Растительное масло: 3 столовые ложки
   • Вода:  по вкусу
   • Соль:  щепотка
   • Гашеная сода:  на кончике ножа

2. Выпекать при 160 градусах до готовности