З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Веганский ржаной хлеб

6 порций

60 минут

Веганский ржаной хлеб – это ароматное и питательное чудо, вобравшее в себя традиции европейской выпечки. Его коричневая корочка, слегка хрустящая, скрывает мягкий и нежный мякиш с легким ореховым оттенком, который придает льняная мука и семечки подсолнуха. Благодаря овсяному молоку и отсутствию животных ингредиентов, этот хлеб идеально подходит для веганов, сохраняя при этом насыщенный вкус и плотную текстуру. Такой хлеб отлично сочетается с овощными паштетами, растительными маслами и свежими зелеными салатами. Он является прекрасным источником энергии и клетчатки, способствующей пищеварению. В прошлом ржаной хлеб был символом простоты и сытности, украшая столы европейских крестьян, а сегодня он остается незаменимой частью здорового и осознанного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.1
ккал
8g
грамм
6.8g
грамм
34g
грамм
Ингредиенты
6порций
Ржаная мука
250 
г
Разрыхлитель
5 
г
Льняная мука
30 
г
Овсяное молоко
200 
мл
Семечки подсолнуха
50 
г
Растительное масло
0.5 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, соль и разрыхлитель, влить молоко и как следует вымесить руками тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная мука250 г
    2. Разрыхлитель5 г
    3. Льняная мука30 г
    4. Овсяное молоко200 мл
    5. Соль щепотка
  • 2

    Добавить семечки и мешать до тех пор, пока семечки равномерно не распределятся по всему тесту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха50 г
  • 3

    Сформировать из теста батон или буханку любой формы, какой только пожелаете. Сверху сделать ножом насечки крест-накрест или по диагонали в одну сторону глубиной 0,5–1,5 см. Смазать буханку сверху растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.5 чайная ложка
  • 4

    Выпекать 1 час при 200 градусах.

Похожие рецепты