З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Веганский ржаной хлеб

6 порций

60 минут

Веганский ржаной хлеб – это ароматное и питательное чудо, вобравшее в себя традиции европейской выпечки. Его коричневая корочка, слегка хрустящая, скрывает мягкий и нежный мякиш с легким ореховым оттенком, который придает льняная мука и семечки подсолнуха. Благодаря овсяному молоку и отсутствию животных ингредиентов, этот хлеб идеально подходит для веганов, сохраняя при этом насыщенный вкус и плотную текстуру. Такой хлеб отлично сочетается с овощными паштетами, растительными маслами и свежими зелеными салатами. Он является прекрасным источником энергии и клетчатки, способствующей пищеварению. В прошлом ржаной хлеб был символом простоты и сытности, украшая столы европейских крестьян, а сегодня он остается незаменимой частью здорового и осознанного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.1
ккал
8g
грамм
6.8g
грамм
34g
грамм
Ингредиенты
6порций
Ржаная мука
250 
г
Разрыхлитель
5 
г
Льняная мука
30 
г
Овсяное молоко
200 
мл
Семечки подсолнуха
50 
г
Растительное масло
0.5 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, соль и разрыхлитель, влить молоко и как следует вымесить руками тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаная мука250 г
    2. Разрыхлитель5 г
    3. Льняная мука30 г
    4. Овсяное молоко200 мл
    5. Соль щепотка
  • 2

    Добавить семечки и мешать до тех пор, пока семечки равномерно не распределятся по всему тесту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха50 г
  • 3

    Сформировать из теста батон или буханку любой формы, какой только пожелаете. Сверху сделать ножом насечки крест-накрест или по диагонали в одну сторону глубиной 0,5–1,5 см. Смазать буханку сверху растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.5 чайная ложка
  • 4

    Выпекать 1 час при 200 градусах.

Похожие рецепты