З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Суп овощной с куриными фрикадельками

10 порций

40 минут

Суп овощной с куриными фрикадельками — это легкое, но питательное блюдо русской кухни, которое сочетает нежные мясные шарики с ароматными овощами. Его корни уходят в традиционные деревенские рецепты, где простые продукты превращались в сытную еду для всей семьи. Бульон, насыщенный вкусом курицы и овощей, создаёт уютную атмосферу домашнего обеда. Фрикадельки добавляют мягкость и насыщенность, а капуста, морковь и перец придают свежие, сладковатые нотки. Такой суп идеально подходит для лёгкого ужина или обеда, его можно подавать с зеленью и свежим хлебом. Благодаря полезным ингредиентам и нежному вкусу, он подходит как детям, так и взрослым, обеспечивая комфорт и тепло с каждой ложкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
199.2
ккал
18g
грамм
6.5g
грамм
17.6g
грамм
Ингредиенты
10порций
Куриное яйцо
2 
шт.
Куриный фарш
400 
г
Цветная капуста
250 
г
Капуста брокколи
250 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Зеленый горошек
2 
г
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриный бульон
3 
л
Картофель
4 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Репчатый лук
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать фарш, яйцо, соль, перец молотый, лук репчатый, измельченный на терке, и муку. Должна получиться плотная масса для лепки фрикаделек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш400 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    В подсоленную кипящую воду или куриный бульон закинуть фрикадельки. Варить их 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон3 л
    2. Куриный фарш400 г
  • 3

    Далее в бульон отправить картофель, морковь, перец болгарский, нарезанные крупным кубиком. Варим 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Далее к практически готовым овощам отправить два вида капусты и горошек. Варить до готовности. Примерно 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста250 г
    2. Капуста брокколи250 г
    3. Зеленый горошек2 г
  • 5

    За 5 минут до готовности добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Петрушка1 пучок
    3. Зеленый лук1 пучок

Похожие рецепты