З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня

Крем суп из грибов и шпината

2 порции

20 минут

Крем-суп из грибов и шпината — это гармония вкусов природы, вдохновленная итальянскими традициями. Его нежная текстура, насыщенный грибной аромат и легкая свежесть шпината делают блюдо идеальным выбором для уютного ужина или обеда. Исторически такие супы были популярны среди итальянских крестьян, которые ценили простоту ингредиентов и насыщенность вкуса. Куриный бульон придает глубину, а сливки — шелковистую мягкость. Легкая сладость лука и моркови балансирует землистые ноты шампиньонов, а чеснок добавляет пикантности. Этот суп не просто питательный, но и благородный, его можно подавать как на семейном столе, так и в изысканном ресторане. Готовый крем-суп украшенный сливками и хрустящим луком фри становится настоящим гастрономическим шедевром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
170.4
ккал
7.6g
грамм
9.9g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шампиньоны
150 
г
Сливки 25%-ные
70 
мл
Свежие листья шпината
50 
г
Куриный бульон
100 
мл
Лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить крутой бульон из куриного филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон100 мл
  • 2

    Лук крупно порубить обжарить на смеси сливочного и оливкового масла, добавить немного сахара, ввести мелко порубленную морковь, немного обжарить, ввести шампиньоны, чеснок, посолить, поперчить, оставить на медленном огне на 10 минут, периодически помешивая, ввести свежий шпинат, пассеровать 1 минуту, снять с огня, переложить в блендер, подлить бульон тщательно пробить на блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Шампиньоны150 г
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Свежие листья шпината50 г
    6. Куриный бульон100 мл
  • 3

    Получившуюся массу перелить в заранее прогретую водяную баню. Постоянно помешивая ввести сливки, готовить 7–10 минут украсить сливками и луком фри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные70 мл

Похожие рецепты