З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня

Суп из индейки с яичной лапшой

4 порции

30 минут

Суп из индейки с яичной лапшой – это ароматное и согревающее блюдо, которое объединяет нежное мясо индейки, насыщенный бульон и нежную яичную лапшу. Корни этого супа уходят в традиции русской кухни, где особое внимание уделяется сочетанию простых, но питательных ингредиентов. Вкус у этого супа мягкий, гармоничный, с легкими пряными нотками лаврового листа и соевого соуса. Морковь и сельдерей придают сладковатую свежесть, а чеснок добавляет глубину аромата. Этот суп идеально подходит как для семейного ужина, так и в качестве укрепляющего блюда во время простуды. Он легко усваивается и насыщает, оставаясь при этом легким. Подавайте с свежей зеленью и хрустящим хлебом для полного наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
227.4
ккал
22.2g
грамм
3g
грамм
27.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
180 
г
Морковь
250 
г
Чеснок
4 
зуб.
Стебель сельдерея
220 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Яичная лапша
90 
г
Куриный бульон
6 
ст.
Соевый соус
1 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Филе индейки
230 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте большую кастрюлю на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Добавьте мелко нарезанные морковь и лук и измельченный чеснок и пассеруйте до румяного цвета 5 минут. Добавьте мелко нарезанный сельдерей и по 0,25 чайные ложки соли и перца. Пассеруйте еще 3 минуты, затем добавьте бульон, лапшу, соевый соус и лавровый лист. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Морковь250 г
    3. Репчатый лук180 г
    4. Чеснок4 зубчика
    5. Стебель сельдерея220 г
    6. Соль по вкусу
    7. Свежемолотый черный перец по вкусу
    8. Куриный бульон6 стаканов
    9. Яичная лапша90 г
    10. Соевый соус1 столовая ложка
    11. Лавровый лист1 штука
  • 2

    Добавьте мелко нарезанную индейку и готовьте еще 3-5 минут до готовности птицы. Извлеките лавровый лист и, по желанию, посыпьте суп свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки230 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты