З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Суп из индейки с яичной лапшой

4 порции

30 минут

Суп из индейки с яичной лапшой – это ароматное и согревающее блюдо, которое объединяет нежное мясо индейки, насыщенный бульон и нежную яичную лапшу. Корни этого супа уходят в традиции русской кухни, где особое внимание уделяется сочетанию простых, но питательных ингредиентов. Вкус у этого супа мягкий, гармоничный, с легкими пряными нотками лаврового листа и соевого соуса. Морковь и сельдерей придают сладковатую свежесть, а чеснок добавляет глубину аромата. Этот суп идеально подходит как для семейного ужина, так и в качестве укрепляющего блюда во время простуды. Он легко усваивается и насыщает, оставаясь при этом легким. Подавайте с свежей зеленью и хрустящим хлебом для полного наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
227.4
ккал
22.2g
грамм
3g
грамм
27.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
180 
г
Морковь
250 
г
Чеснок
4 
зуб.
Стебель сельдерея
220 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Яичная лапша
90 
г
Куриный бульон
6 
ст.
Соевый соус
1 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Филе индейки
230 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте большую кастрюлю на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Добавьте мелко нарезанные морковь и лук и измельченный чеснок и пассеруйте до румяного цвета 5 минут. Добавьте мелко нарезанный сельдерей и по 0,25 чайные ложки соли и перца. Пассеруйте еще 3 минуты, затем добавьте бульон, лапшу, соевый соус и лавровый лист. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Морковь250 г
    3. Репчатый лук180 г
    4. Чеснок4 зубчика
    5. Стебель сельдерея220 г
    6. Соль по вкусу
    7. Свежемолотый черный перец по вкусу
    8. Куриный бульон6 стаканов
    9. Яичная лапша90 г
    10. Соевый соус1 столовая ложка
    11. Лавровый лист1 штука
  • 2

    Добавьте мелко нарезанную индейку и готовьте еще 3-5 минут до готовности птицы. Извлеките лавровый лист и, по желанию, посыпьте суп свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки230 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты