З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Молочный суп из трески с сельдереем и перцем

4 порции

80 минут

Треска прекрасно сочетается с молочными продуктами, в данном случае обычное молоко поможет сделать ее вкус более нежным. Важно использовать оливковое масло сорта extra virgin, так как оно существенно влияет на общий вкус блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
431
ккал
38.6g
грамм
15g
грамм
37.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Треска
700 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Сельдерей
100 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Оливковое масло
40 
мл
Картофель
500 
г
Молоко
350 
мл
Зелень
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Треску вымойте и выпотрошите. Залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска700 г
  • 2

    Вымойте сельдерей и мелко нарежьте. Добавьте в бульон, варите 10 минут. Процедите бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей100 г
  • 3

    Отделите мякоть рыбы от костей кожи и опустите в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска700 г
  • 4

    Лук очистите и мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 5

    Перец очистите от семян и нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 6

    Обжарьте перец и лук на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Оливковое масло40 мл
  • 7

    Картофель очистите и нарежьте кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 8

    Доведите до кипения бульон, добавьте картофель и варите 15 минут. Добавьте обжаренные овощи, горячее молоко, посолите, поперчите и варите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Молоко350 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Заправьте готовый суп рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень100 г

Похожие рецепты