З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Гаспачо с сельдереем

2 порции

10 минут

Гаспачо с сельдереем – это освежающий холодный суп, происходящий из солнечной Испании. Традиционно этот суп готовят из спелых помидоров, чеснока, базилика и оливкового масла, но добавление сельдерея придаёт ему необычную текстуру и легкую пряность. Гаспачо славится своим насыщенным томатным вкусом, подчеркнутым ароматом свежей зелени и легкой остротой перца чили. Этот суп идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то прохладного и питательного. Подавать его можно с хрустящими гренками или свежими овощами, а также использовать в качестве освежающего аперитива перед основным блюдом. Гаспачо не только радует вкус, но и насыщает организм витаминами, делая его идеальным выбором для лёгкого и полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
108.9
ккал
2.4g
грамм
5.1g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
500 
г
Сельдерей
35 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ч.л.
Зеленый базилик
1 
вет.
Красный базилик
1 
вет.
Морская соль
 
по вкусу
Чеснок
20 
г
Красный винный уксус
1 
ч.л.
Перец чили
3 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть помидоры.

  • 2

    Нарезать помидоры и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 3

    Листья базилика отделить от стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 веточка
    2. Красный базилик1 веточка
  • 4

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
  • 5

    Нарезать чеснок крупно.

  • 6

    Объединить помидоры, базилик и чеснок в каттере или блендере. Добавить перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры500 г
    2. Зеленый базилик1 веточка
    3. Красный базилик1 веточка
    4. Чеснок20 г
    5. Перец чили3 г
  • 7

    Добавить масло и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
    2. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 8

    Подготовить и нарезать сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей35 г
  • 9

    Добавить сельдерей к овощам. Тщательно измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей35 г
  • 10

    Перелить в тарелку и подавать порционно.

Похожие рецепты