З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Гаспачо с сельдереем

2 порции

10 минут

Гаспачо с сельдереем – это освежающий холодный суп, происходящий из солнечной Испании. Традиционно этот суп готовят из спелых помидоров, чеснока, базилика и оливкового масла, но добавление сельдерея придаёт ему необычную текстуру и легкую пряность. Гаспачо славится своим насыщенным томатным вкусом, подчеркнутым ароматом свежей зелени и легкой остротой перца чили. Этот суп идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то прохладного и питательного. Подавать его можно с хрустящими гренками или свежими овощами, а также использовать в качестве освежающего аперитива перед основным блюдом. Гаспачо не только радует вкус, но и насыщает организм витаминами, делая его идеальным выбором для лёгкого и полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
108.9
ккал
2.4g
грамм
5.1g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
500 
г
Сельдерей
35 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ч.л.
Зеленый базилик
1 
вет.
Красный базилик
1 
вет.
Морская соль
 
по вкусу
Чеснок
20 
г
Красный винный уксус
1 
ч.л.
Перец чили
3 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть помидоры.

  • 2

    Нарезать помидоры и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 3

    Листья базилика отделить от стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 веточка
    2. Красный базилик1 веточка
  • 4

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
  • 5

    Нарезать чеснок крупно.

  • 6

    Объединить помидоры, базилик и чеснок в каттере или блендере. Добавить перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры500 г
    2. Зеленый базилик1 веточка
    3. Красный базилик1 веточка
    4. Чеснок20 г
    5. Перец чили3 г
  • 7

    Добавить масло и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
    2. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 8

    Подготовить и нарезать сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей35 г
  • 9

    Добавить сельдерей к овощам. Тщательно измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей35 г
  • 10

    Перелить в тарелку и подавать порционно.

Похожие рецепты