З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Суп сливочный с овощами

6 порций

20 минут

Суп сливочный с овощами — нежное и согревающее блюдо, воплощающее уют домашней кухни. Его корни уходят в русскую гастрономическую традицию, где овощи и сливочный сыр создают гармоничный баланс вкусов. Легкая сладость перца, свежесть помидоров и нежность цветной капусты с брокколи в сочетании с кремовой текстурой делают этот суп идеальным выбором для прохладных вечеров. Он прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как изысканная закуска перед основным приемом пищи. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, этот суп легко повторить в домашних условиях. А добавление сушеной петрушки придает ему легкий травяной акцент, завершая вкусовую композицию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
145.5
ккал
3.4g
грамм
11.9g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Замороженная цветная капуста
200 
г
Замороженная капуста брокколи
200 
г
Сливочный сыр
100 
г
Соль
1 
ч.л.
Растительное масло
50 
мл
Петрушка сушеная
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    В сковороду налить растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 3

    Лук нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Высыпать на разогретую сковороду.

  • 5

    Перец порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 6

    Добавить к луку.

  • 7

    Помидор нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 8

    Добавить в сковороду к луку и перцу.

  • 9

    Капусту разобрать или разрезать на небольшие соцветия и добавить к овощам в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная цветная капуста200 г
    2. Замороженная капуста брокколи200 г
  • 10

    Добавить 0,5 чайной ложки соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
  • 11

    Воду поставить на огонь и добавить оставшуюся соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
  • 12

    Сырки развернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр100 г
  • 13

    Нарезать кубиками.

  • 14

    Бросить в закипевшую воду.

  • 15

    Взбить воду с сырками блендером.

  • 16

    Овощную смесь всыпать в кипящую сырную воду.

  • 17

    Добавить сушеную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка сушеная1 чайная ложка
  • 18

    Дать закипеть и варить до готовности капусты (примерно 5 минут).

  • 19

    Разложить порционно.

Похожие рецепты