З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Ботвинья из крапивы

6 порций

25 минут

Ботвинья из крапивы – освежающий и питательный холодный суп, который уходит корнями в традиции русской кухни. В старину его подавали в жаркие летние дни, когда требовалась легкая, но насыщенная еда. Главный ингредиент – молодая крапива, богатая витаминами и придающая блюду неповторимый травяной вкус. В сочетании с щавелем и шпинатом создается приятная кислинка, а хрен и горчица добавляют пикантности. Квас и свекольный сок формируют прохладную основу, идеально дополняемую свежими овощами и зеленью. Копченый угорь придаёт блюду глубину вкуса и насыщенность, а варёные яйца – мягкость и сытность. Ботвинья – это не просто суп, а целый ритуал вкусов и текстур, способный подарить ощущение свежести и бодрости в летний зной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
354.5
ккал
19g
грамм
21g
грамм
20.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молодая крапива
100 
г
Щавель
50 
г
Шпинат
50 
г
Редис
100 
г
Огурцы
150 
г
Укроп
10 
г
Петрушка
10 
г
Хлебный квас
1 
л
Свекольный сок
500 
мл
Хрен
 
по вкусу
Горчица
 
по вкусу
Куриное яйцо
6 
шт.
Копченый угорь
300 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Отварить яйца вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 3

    Крапиву и остальную зелень хорошо промыть от песка и пыли. Обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива100 г
    2. Щавель50 г
    3. Шпинат50 г
  • 4

    Снять листья крапивы с жестких веточек, у щавеля отрезать стебли. Все листья порубить.

  • 5

    Укроп и петрушку мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г
    2. Петрушка10 г
  • 6

    Редис и огурцы нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис100 г
    2. Огурцы150 г
  • 7

    Смешать хрен и горчицу. Постепенно, постоянно работая венчиком, залить их квасом и свекольным соком, чтобы хрен и горчица полностью растворились. Попробовать и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хрен по вкусу
    2. Горчица по вкусу
    3. Хлебный квас1 л
    4. Свекольный сок500 мл
    5. Соль по вкусу
  • 8

    Разложить по тарелкам овощи и зелень, залить их смесью кваса и свекольного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Свекольный сок500 мл
  • 9

    Выложить в каждую тарелку вареное яйцо и копченую рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Копченый угорь300 г
  • 10

    Подавать ботвинью в жаркий день.

Похожие рецепты