З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Южноиндийский густой суп из риса и морепродуктов

4 порции

50 минут

Этот насыщенный суп из южноиндийской кухни, приготовленный на основе риса и морепродуктов, завораживает своим богатым вкусом и ароматом. Он идеально сочетается с разнообразными видами рыбы, что позволяет каждому гурману найти свой любимый вариант. Это блюдо не только согревает в прохладные вечера, но и передаёт атмосферу индийского побережья, где свежие морепродукты являются основой местной кулинарной традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
749.6
ккал
38.6g
грамм
44.2g
грамм
50.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Растительное масло
75 
мл
Черные семена горчицы
3 
ст.л.
Листья карри
12 
шт.
Семена кумина (зира)
2 
ч.л.
Гарам-масала
1 
ч.л.
Молотый перец чили
1.5 
ч.л.
Куркума
2 
ч.л.
Красный перец чили
3 
шт.
Имбирь
40 
г
Чеснок
6 
зуб.
Репчатый лук
2 
гол.
Рис басмати
150 
г
Вода
570 
мл
Рыба
600 
г
Кокосовое молоко
400 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лайм
2 
шт.
Свежая кинза (кориандр)
20 
г
Мякоть кокоса
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    У перца чили удалить семена и мелко его нарезать. Так же мелко нарезать лук, имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили3 штуки
    2. Имбирь40 г
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Репчатый лук2 головки
  • 2

    Взять большую сковороду и разогреть масло, затем добавить семена горчицы, листья карри, кумин, гарам-масала, молотый перец чили и куркуму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло75 мл
    2. Черные семена горчицы3 столовые ложки
    3. Листья карри12 штук
    4. Семена кумина (зира)2 чайные ложки
    5. Гарам-масала1 чайная ложка
    6. Молотый перец чили1.5 чайная ложка
    7. Куркума2 чайные ложки
  • 3

    Готовить несколько минут, затем добавить чили, имбирь, чеснок и лук. Продолжать готовить на медленном огне, пока чеснок и лук не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили3 штуки
    2. Имбирь40 г
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Репчатый лук2 головки
  • 4

    Добавить рис и воду, довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить на медленном огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати150 г
    2. Вода570 мл
  • 5

    Добавить рыбу и кокосовое молоко, влить еще немного воды и добавить щепотку соли. Накрыть сковороду крышкой и тушить еще 10 минут, затем хорошо перемешать, чтобы разделить рыбу на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба600 г
    2. Кокосовое молоко400 мл
    3. Вода570 мл
    4. Соль по вкусу
  • 6

    Попробовать и приправить по вкусу, затем непосредственно перед подачей выжать сок лайма и добавить половину крупно нарубленной кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм2 штуки
    2. Свежая кинза (кориандр)20 г
  • 7

    Подавать в подогретых мисках, посыпав свеженатертым кокосовым орехом и оставшейся частью кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть кокоса3 столовые ложки
    2. Свежая кинза (кориандр)20 г

Похожие рецепты